5 dicas para cuidar de sua espiritualidade em 2023

A espiritualidade é uma ferramenta de autoconhecimento milenar, que busca ensinar comportamentos para seu próprio fortalecimento e para atrair energias positivas. Por isso, é essencial cuidar desse lado dentro de si, principalmente no início de um novo ciclo, pois ela tende a nortear o curso da vida. As previsões para esse ano são de muita intensidade e emoção, rodeado de mudanças, por isso, veja como cuidar da espiritualidade em 2023!

Dicas para cuidar da espiritualidade

Segundo a espiritualista Kélida Marques, pessoas com dificuldade de se ligar a algo maior podem praticar essas dicas e exercícios para ajudar na conexão com o lado espiritual. A seguir, confira algumas das formas de cuidar da espiritualidade e de si para atrair um ano positivo!

1. Promover o respeito

O respeito ao próximo é extremamente importante, principalmente para também ser respeitado. Por isso, sempre respeite a si mesmo, o próximo e os animais! O sentimento de gratidão causado pelo respeito é nobre.

2. Cuidar da mente e do corpo

O corpo e mente devem estar saudáveis para ser um ser espiritualizado, por isso é importante cuidar dos mesmos. Para isso, você pode meditar para limpar e, ao mesmo tempo, idealizar o que se quer. Também é preciso praticar exercícios físicos, o corpo agradece, libera endorfina e faz com que você seja uma pessoa mais positiva, mais leve e satisfeita.

3. Pensar positivo

Pense positivo, nada negativo! Ser positivo e otimista atrai naturalmente energias positivas. Evitar pensamentos autodepreciativos é importante, além de tentar não ter pensamento do tipo sobre os outros.

4. Escrever seus sonhos e desejos

Escrever em um papel torna mais fácil definir nossos sonhos, desejos e planejamentos. Além de ajudar a focar neles, persegui-los e emitir vibrações para o universo ajudar a concretizá-los.

5. Organização

A casa organizada ajuda a manter a mente em ordem. Quando a mente está em ordem é possível ver com mais clareza os pensamentos, entendê-los e trabalhar nas próprias dificuldades. Além de facilitar o acesso a pensamentos nobres, justos e bons, que são o pivô da elevação espiritual.