Aromaterapia com folhas de louro: aprenda a fazer e confira os benefícios
Queimar folhas de louro dentro de casa é uma prática milenar que pode trazer benefícios energéticos e medicinais para você e sua família. Entenda melhor!
Entre muitas tradições e costumes que trouxemos dos nossos antepassados, uma delas perdura já há muitos anos: o costume de queimar folha de louro para garantir prosperidade.
A prática, que tem sua provável origem nas culturas orientais, é de defumação de ambientes fechados – semelhante à ideia de se acender um incenso.
Como o louro traz diversos benefícios para a saúde, essa é uma prática muito procurada para quem busca purificar ambientes e gerar mais bem-estar.
Se você quer aprender como realizar a defumação com a queima da folha de louro, vamos te ensinar mais sobre o assunto!
Por que e como queimar louro dentro de sua casa
De acordo com as práticas milenares, a ideia de realizar uma defumação interna com folhas de louro é para quem acredita em boas energias e acredita no poder das plantas e das ervas.
Portanto, se você é uma dessas pessoas, siga o passo a passo que vamos te ensinar para fazer a defumação da maneira correta:
- Pegue as folhas de louro e as coloque em uma travessa de metal ou em outro material não inflamável;
- Acenda uma delas com um fósforo ou incenso;
- Feche o local para que haja a defumação completa.
Depois de 10 minutos, volte ao local, limpe a travessa, abra as portas e as janelas e sopre as brasas para o lado de fora.
Além disso, aproveite para tentar pensar em coisas boas e positivas, enquanto relaxa o corpo e a mente.
Quais os outros benefícios da folha de louro para a saúde?
Além de ser um ótimo aliado para a limpeza energética da sua casa, deixando um aroma incrível por toda a sua casa, elas ainda são importantes para o seu corpo, como citamos acima.
O louro possui compostos capazes de fortalecer o sistema imunológico e estimular atividades mentais, além de estimular a produção de hormônios que reduzem o estresse.
Por isso, é indicado que você faça a defumação com louro em momentos nos quais você estiver se sentido estressado ou irritado. Por tudo isso, pode-se dizer que inalar o cheiro do louro também funciona como aromaterapia.
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