Você NÃO deveria dormir com o cabelo molhado por ESTE motivo; veja

Lavar os cabelos à noite é uma prática comum para muitas pessoas devido à agitação da rotina diária. No entanto, deitar-se na cama com os fios ainda molhados pode ter consequências negativas para a saúde capilar. Entenda melhor a seguir!

O risco de lavar os cabelos à noite

Problemas como o visual desalinhado, caspa e a proliferação de fungos e bactérias são apenas alguns dos riscos associados a esse hábito.

A umidade presente no travesseiro pode não apenas prejudicar seus cabelos, mas também levar a desconfortos adicionais, como resfriados e outras questões respiratórias.

A caspa, também conhecida como dermatite seborreica, é um dos principais problemas que podem surgir ao dormir com o cabelo molhado. A umidade favorece a proliferação de fungos, agravando essa condição.

Outra preocupação é que, ao deitar com os cabelos úmidos, o travesseiro se torna um ambiente propício para a proliferação de bactérias e fungos.

Como resultado disso, podem aparecer diversos tipos de inflamações, coceira e dor no couro cabeludo, além de piorar o quadro da caspa pré-existente.

E se lavar o cabelo a noite for minha única opção?

Se você não tiver outra opção a não ser lavar o cabelo à noite, saiba que existem medidas que você pode tomar para minimizar os riscos para a saúde dos seus fios.

Primeiramente, certifique-se de que seu cabelo esteja completamente seco antes de dormir. Após o banho, torça os fios para remover o excesso de umidade e acelerar o processo de secagem.

Para agilizar esse processo, você também pode usar um secador de cabelo, que é uma ferramenta bastante prática e pode ser aquecido em dias frios. Se não tiver um à disposição, um ventilador pode auxiliar.

Outra alternativa é optar por toalhas de microfibra, que causam menos atrito e têm maior capacidade de absorção, permitindo que o cabelo seque mais rapidamente.

Evitar o uso excessivo de finalizador é igualmente importante, pois produtos com rápida absorção ou em menor quantidade demoram menos para secar.

Mas, se a sua preocupação é o frizz de manhã, a recomendação é usar uma touca de cetim para dormir. Esse acessório diminui o atrito com o travesseiro, resultando em cabelos mais alinhados.