Neurocientista alerta para 2 bebidas comuns que podem prejudicar a saúde mental
Especialista em prevenção à doença de Alzheimer faz um alerta crucial sobre a relação entre duas bebidas comuns.
Acima de todos os outros órgãos, o cérebro necessita de atenção especial para garantir sua preservação e prevenir doenças que possam interferir em seu desempenho.
Recentemente, o neurocientista Robert WB Love, especialista em prevenção à doença de Alzheimer, emitiu um alerta crucial sobre duas bebidas comuns que, em sua análise, apresentam potencial para aumentar o risco de demência.
Em um vídeo publicado no Instagram, Love compartilhou suas preocupações e aconselhou seus seguidores a evitarem essas duas bebidas específicas, destacando os potenciais impactos negativos no cérebro.
2 bebidas que é melhor evitar
Imagem: Shutterstock/reprodução
1. Álcool: prejuízo para as bactérias intestinais e córtex pré-frontal
O neurocientista enfatizou que o consumo de álcool pode ser prejudicial para as bactérias intestinais, impactando diretamente o funcionamento do cérebro.
Ele alertou sobre a diminuição da atividade do córtex pré-frontal, responsável pelo automonitoramento. Love destacou que o álcool não apenas afeta o cérebro diretamente, mas também prejudica o fígado, contribuindo para um maior risco de doenças cerebrais, incluindo a doença de Alzheimer.
2. Refrigerante Diet: uma substituição não tão benéfica
A segunda bebida mencionada pelo especialista é o refrigerante diet. Embora muitos optem por essa versão pensando ser uma escolha mais saudável do que os refrigerantes adoçados com açúcar, Love alerta que a realidade é diferente.
Ele destacou que a maioria dos refrigerantes dietéticos contém aspartame, uma substância sintética prejudicial para as bactérias intestinais. O neurocientista ressaltou estudos que associam o aspartame a efeitos colaterais negativos, incluindo câncer em animais, além de um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
O vídeo de Love no Instagram já recebeu mais de 236 mil curtidas, mostrando a relevância do alerta. Cuidar da saúde do cérebro vai além de desafios cognitivos; requer também escolhas conscientes em relação à alimentação e consumo de certas bebidas. Ficar atento a essas orientações pode ser crucial na preservação da saúde cerebral a longo prazo.
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