Adeus, desconforto: ESTA receita simples vai aliviar a barriga inchada de gases

Os gases intestinais podem ser extremamente desconfortáveis ​​e causar uma série de sintomas comuns, como distensão abdominal, cólicas, flatulência excessiva e até mesmo dores agudas.

Os sintomas associados aos gases intestinais não causam apenas desconforto físico, mas também podem ter um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas, afetando tanto as atividades diárias quanto o bem-estar emocional.

É importante encontrar maneiras naturais e eficazes de aliviar o desconforto causado pelos gases intestinais torna-se essencial.

Para o alívio do seu desconforto abdominal, existe uma receita caseira eficaz, indicada pelo orientador e especialista em emagrecimento, Renato Silveira.

A receita promete proporcionar alívio para a barriga inchada e os gases, utilizando apenas ingredientes comuns que geralmente temos em casa.

Combinando vinagre de maçã, limão, hortelã e água, a bebida caseira oferece uma solução natural para diminuir o desconforto estomacal e ajudar a aliviar os sintomas indesejados dos gases intestinais.

Receita caseira para eliminar os gases

Abaixo, veja a receita que vai levar alívio para os seus dias:

Ingredientes

• 1 colher de chá (a menor) de vinagre de maçã;
• 1 colher de chá (a menor) de suco de limão;
• 10 folhas de hortelã, maceradas;
• 50 ml de água.

Modo de preparação

1. Em um copo ou recipiente, misture o vinagre de maçã e o suco de limão;
2. Adicione as folhas de hortelã previamente maceradas na mistura;
3. Adicione os 50 ml de água à mistura;
4. Mexa bem todos os ingredientes para garantir uma metabolismo eficiente;
5. Consuma uma bebida preparada três vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições.

A receita, embora seja simples, é eficaz promete aliviar o desconforto causado pelos gases intestinais, por conta das propriedades digestivas e calmantes do vinagre de maçã, do limão e da hortelã.

De acordo com o especialista, a mistura caseira vai proporcionar uma sensação de prazer e bem-estar abdominal. Pode ser ingerido toda vez que algo causar o desconforto.