Jamais dê ESTES alimentos ao seu bebê – saiba o motivo

Como você deve saber, os bebês ainda estão com o sistema digestivo em processo de formação.

Por esse motivo, nem todos os alimentos são processados corretamente nas barriguinhas deles, o que causa muitos desconfortos, como as cólicas intestinais.

Apesar de essa questão variar muito de criança para criança, é possível dizer que sim, existem alguns alimentos que podem causar cólicas no seu filho.

Ao longo desse artigo vamos tratar desse assunto. Leia com atenção!

(Imagem: divulgação)

Quais alimentos podem provocar cólicas em bebês?

Primeiramente, você deve saber quais alimentos podem, eventualmente, causar cólicas no seu filho. Para isso, confira os tópicos abaixo!

Leite não materno

Segundo os especialistas da área, até os 6 meses de idade os bebês devem consumir unicamente o leite materno.

Contudo, algumas mães não dispõem de quantidade suficiente de leite, e é aí que se inicia um grande problema.

Isso porque a dieta do bebê precisa ser complementada com outros alimentos, incluindo leite bovino ou caprino. Infelizmente, algumas crianças têm alergia à proteína do leite de animais, e isso pode provocar cólicas intestinais severas.

Portanto, se você está passando por isso com a sua criança, o mais indicado é procurar um pediatra que indique o que deve ser posto na dieta do seu filho na ausência do leite materno.

Leguminosas

Como você deve saber, as leguminosas são famosas por provocarem muitos gases. Estamos falando de alimentos como feijão, ervilha, fava e outros tipos diversos.

Isso acontece por causa da presença do ácido fítico, um componente que inibe a correta digestão e provoca movimentos intestinais.

O preparo do feijão em si já elimina um pouco dele, e o intestino completamente formado termina de fazer o trabalho.

Contudo, o sistema digestivo de crianças, sobretudo aquelas menores de 2 anos de idade, ainda não está apto a digerir esse tipo de alimento.

Com isso, oferecê-los a esses bebês pode provocar vários problemas de indigestão, incluindo cólicas intestinais.

Vegetais crucíferos

Os nutritivos vegetais crucíferos, ou vegetais de folha verde-escuro, como couve, espinafre e rúcula, por exemplo, são maravilhas da natureza para a nossa saúde.

Eles são ricos em fibras, antioxidantes, minerais, vitaminas e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo humano.

Entretanto, os bebês não têm condições de digeri-los, o que faz o seu consumo ser vetado para crianças abaixo de 2 anos de idade.

O motivo é o mesmo citado nos tópicos acima: o sistema digestivo dos bebês não consegue digerir esses vegetais, por causa da alta quantidade de fibras e de enxofre presente neles. Portanto, nunca os dê para o seu filho, se ele ainda for um pequeno bebê.

Que tal criar uma rotina alimentar para o seu filho?

Como citamos ao longo do artigo, alguns alimentos específicos podem contribuir mais ativamente para que o seu bebê tenha cólicas intestinais.

Contudo, um outro problema, ainda pior, pode provocar até mais que apenas cólicas: a falta de uma rotina alimentar na vida da criança.

Assim, queremos aconselhar você, mãe, e também você, pai, a investir na observação desse aspecto da vida do seu filho.

Tenha horários regrados para a amamentação e/ou alimentação geral da criança, principalmente quando ela estiver desmamando. Mas, não menos importante, é vital que você leve o seu filho para o acompanhamento de um pediatra.

Esse médico especialista na saúde de crianças está apto a indicar a você todo o cronograma alimentar correto e quais são os alimentos que devem ser incluídos na dieta do bebê a cada nova fase da vida dele. Esteja atento aos detalhes!