Mãe descobre quais desenhos animados melhoram o sono dos filhos

Os desenhos animados dos anos 1990 deixaram uma marca significativa em toda uma geração e continuam a exercer um impacto positivo no comportamento das crianças, mesmo nos dias de hoje.

Lauren, mãe de duas crianças, do Northern Virginia, EUA, decidiu introduzir seus filhos às animações que marcaram a própria infância nos anos 90 e se surpreendeu com o resultado; confira a seguir!

De volta aos anos 90

Desesperada por uma mudança na rotina que seus filhos enfrentavam com os programas modernos, Lauren optou por clássicos como ‘O Mundo Redondo de Olie’ (Disney) e outros favoritos da década.

Após isso, a mulher observou uma transformação significativa no comportamento de seu filho mais velho, Ollie, de três anos.

“Antes de mudar para os desenhos dos anos 90, meu filho lutava na hora de desligar a TV, o que resultava em muitas crises de choro. Após a mudança, notei que ele não só gostava muito dos programas, mas quando era hora de desligar e brincar, ele não brigava mais”, conta a mulher.

Por que essa mãe resolveu mudar?

Lauren decidiu fazer essa mudança após perceber que os programas modernos estavam contribuindo com comportamentos negativos de seus filhos.

Ollie, seu filho mais velho, frequentemente tinha dificuldades para dormir e mostrava sinais de agitação e irritabilidade após assistir a programas com gráficos intensos e histórias aceleradas.

Lauren com os filhos Jack e Ollie – Imagem: Daily Mail/Reprodução

A necessidade de encontrar uma solução levou Lauren a recordar os desenhos da própria infância, que eram mais simples e menos estimulantes.

Ela começou a pesquisar em várias plataformas de streaming e encontrou programas como Little Bear, Arthur, Franklin, Clifford e Magic School Bus.

“Eu queria algo que fosse mais educativo e menos sobre entretenimento puro. Os desenhos dos anos 90 eram perfeitos porque ensinavam lições de vida e promoviam a criatividade sem a sobrecarga de estímulos”, justifica a mãe.

Como foi a mudança?

A transição não foi imediata. Lauren introduziu os desenhos noventistas gradualmente, substituindo os programas modernos um de cada vez.

Ela também acompanhava as sessões de TV com seus filhos, conversando sobre o que estavam assistindo e incentivando-os a falar sobre as histórias e personagens. Esse envolvimento ativo ajudou a reforçar os valores e lições transmitidos pelos desenhos.

Menos estímulos e mais criatividade

Uma das razões pelas quais os desenhos dos anos 90 têm esse efeito calmante é a diferença no nível de estímulo visual e auditivo.

Ao contrário das animações modernas, que frequentemente utilizam gráficos chamativos e som alto, os programas dos anos 90 tendem a ser mais simples e menos intensos.

Isso contribui para um ambiente de visualização tranquilo, para um sono melhor e menos para a ansiedade nas crianças. Além disso, tais desenhos incentivam a criatividade e a imaginação. Lauren observa:

“Os desenhos dos anos 90 foram feitos para ensinar lições, não apenas para entreter. Eles não têm todos os gráficos chamativos ou a alta estimulação dos desenhos de hoje.”

O impacto das animações nas crianças

Os benefícios observados por Lauren não são isolados. Estudos indicam que os desenhos animados dos anos 90 cultivam emoções positivas e ajudam na construção de aspectos importantes como coragem, empatia e resiliência.

Eles também desempenham um papel significativo na aquisição de linguagem e no desenvolvimento de habilidades sociais.

Porém, é importante equilibrar o tempo de tela. Embora os desenhos dos anos 90 possam ter um impacto positivo, o excesso de tempo na frente da TV ainda pode levar a problemas de saúde como obesidade e problemas de sono.

É essencial que os pais monitorem o conteúdo e a quantidade de tempo que os filhos passam assistindo à TV, ao incentivarem outras atividades como leitura e brincadeiras ao ar livre.

Reintroduzir os desenhos dos anos 90 na rotina de seus filhos pode ser uma estratégia eficaz para melhorar o comportamento e o bem-estar geral.

Como Lauren descobriu, esses programas clássicos não só proporcionam entretenimento, mas ensinam lições valiosas e promovem um ambiente mais calmo e criativo para as crianças.

*Com informações de Daily Mail, Psychologs e Revista Crescer.