Você boceja demais? Saiba se isso indica (ou não) algum problema de saúde

Desde a época de Hipócrates, no século 4 d.C, o bocejo tem sido objeto de estudo e fascínio. A ciência busca incansavelmente entender seu propósito e causas. Embora seja comum, o bocejo permanece um mistério em muitos aspectos.

Bocejar é frequentemente associado ao cansaço, mas sua ocorrência vai além disso. Pode sinalizar estresse, fome ou até mesmo desinteresse. O ato de bocejar inclui uma inspiração longa e profunda, seguida por uma rápida expiração.

Apesar de ser um gesto simples, o bocejo pode ser entendido como um reflexo multissináptico, visto em humanos e outros animais. Observado desde a 11ª semana de gestação, sugere que não é exclusivo dos humanos, mas comum entre mamíferos sociais.

Hipóteses e estudos sobre o bocejo

Uma hipótese sugere que bocejar oxigena o cérebro, mas estudos recentes não corroboram essa ideia. A fisiopatologia do bocejo permanece incerta, como aponta o neurologista Maurício Hoshino.

Os mecanismos neurológicos por trás do bocejo ainda são pouco compreendidos. Isso torna o estudo do bocejo um campo intrigante de pesquisa, com potencial para novos insights sobre a função cerebral.

O caráter contagioso do bocejo é uma faceta fascinante, frequentemente ligado à empatia e comunicação social. Esse comportamento diminui em pessoas com dificuldades de interação social, como o autismo.

Segundo a otorrinolaringologista Érika Iglesias, o bocejo é mais comum em pessoas conhecidas ou próximas.

Observado também em primatas, como chimpanzés, o bocejo é um reflexo social importante, mas com papel questionável na dinâmica de grupo.

Bocejo e saúde

O excesso de bocejos pode indicar privação de sono ou sonolência diurna. Isso ocorre em condições como a apneia obstrutiva do sono, conforme Iglesias ressalta.

Também pode estar relacionado a doenças sistêmicas ou uso de certos medicamentos, como anemia e até hipoglicemia.

Considerado patológico quando frequente, o bocejo é visto em algumas doenças neurológicas, como AVC e enxaqueca. No entanto, não há consenso sobre o que constitui um número excessivo de bocejos.

Estudos da Universidade de Princeton indicam que o bocejo ocorre mais frequentemente no inverno. No entanto, fatores como temperatura corporal e nível de alerta têm maior influência sobre essa ação.

Embora a ciência continue a investigar, o bocejo permanece um fenômeno multifacetado. Ele lembra que, muitas vezes, o corpo humano possui complexidades que desafiam explicações simplistas. Isso mantém o bocejo como um tema fascinante para futuras pesquisas.