Saiba quando mulheres devem iniciar exames cardíacos, segundo médicos

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte entre mulheres no mundo, e, muitas vezes, os sinais de alerta são negligenciados.

Embora tradicionalmente associadas aos homens, as doenças cardíacas afetam de maneira significativa o público feminino, e a falta de diagnóstico precoce pode agravar a situação.

Portanto, saber quando iniciar os exames preventivos é de extrema importância para detectar fatores de risco e garantir um tratamento adequado.

De acordo com especialistas, como o Dr. Mukesh Goel e o Dr. Deepankar Vatsa, a idade ideal para as mulheres começarem a fazer exames cardíacos pode variar conforme os fatores de risco.

Para mulheres que têm uma saúde cardiovascular geral boa, sem histórico familiar de doenças do coração, o recomendável é começar por volta dos 40 anos.

No entanto, para aquelas que possuem fatores de risco, como hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade ou histórico familiar de doenças cardíacas, o ideal é iniciar os exames já aos 20 anos.

Por que começar cedo?

O início dos exames em idades mais jovens, como na casa dos 20 anos, é especialmente importante porque muitas das condições cardiovasculares podem ser silenciosas.

Isso significa que fatores como hipertensão, colesterol alto ou resistência à insulina podem não apresentar sintomas evidentes, mas ainda assim causar danos aos vasos sanguíneos ao longo dos anos.

Dessa forma, a detecção precoce desses sinais pode permitir uma intervenção mais eficaz, seja por meio de mudanças no estilo de vida, como alimentação e exercícios físicos, ou pela introdução de medicamentos que podem controlar os níveis de colesterol ou pressão arterial.

Além disso, os especialistas destacam que, quanto mais cedo os exames são realizados, maior é a probabilidade de reduzir complicações a longo prazo.

As mulheres, em especial, podem apresentar sintomas menos óbvios de doenças cardíacas, o que pode resultar em diagnósticos tardios e, consequentemente, em piores prognósticos.

Exames recomendados

Os exames mais comuns para avaliar a saúde cardíaca incluem testes de colesterol, medição da pressão arterial, eletrocardiograma (ECG), ecocardiograma e, em alguns casos, testes de esforço.

Mulheres com histórico de doenças cardíacas na família, ou aquelas que apresentam sintomas como dores no peito, falta de ar ou fadiga, devem realizar esses exames de forma mais rigorosa e frequente.

Após os 40 anos, a recomendação geral é que as mulheres façam exames anuais, mesmo que não apresentem sintomas.

O Dr. Deepankar Vatsa também enfatiza que as mulheres devem estar cientes dos sintomas não tradicionais de doenças cardíacas, que podem incluir dores nas costas, náusea e cansaço extremo. Estes sintomas são, muitas vezes, ignorados ou atribuídos a outras condições menos graves.

Além dos exames, adotar um estilo de vida saudável desde cedo é fundamental para a prevenção de doenças cardíacas.

Alimentação balanceada, controle do peso, exercícios regulares e não fumar são práticas essenciais para manter o coração saudável.

Para as mulheres que já apresentam fatores de risco, seguir as orientações médicas é essencial para evitar o avanço das complicações cardiovasculares.

*Com informações de Indian Express.