Preocupante: no Brasil, 24% dos adultos são obesos, diz estudo

Recentemente, um estudo publicado na revista The Lancet destacou a alarmante taxa de obesidade no Brasil, com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). No cenário global, mais de 1 bilhão de pessoas são afetadas.

De acordo com a pesquisa da Vigitel 2023, 1 em cada 4 adultos brasileiros sofre com a obesidade. Este monitoramento anual, realizado pelo Ministério da Saúde, revela dados preocupantes sobre a saúde da população.

A especialista Cláudia Mara Mognato, da Faculdade Anhanguera, alerta para os riscos associados à obesidade, enfatizando a necessidade de estratégias para reduzir esses números crescentes em todo o Brasil.

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Riscos associados à obesidade

Os dados mostram uma diferença significativa entre gêneros e faixas etárias. Entre os homens de 45 a 54 anos, 32,6% são obesos, enquanto entre as mulheres de 18 a 24 anos, o percentual cai para 11,8%.

Além disso, Mognato destaca os riscos associados à obesidade, como colesterol elevado, problemas cardiovasculares e diabetes, entre outros. As complicações articulares também fazem parte desse quadro preocupante.

A obesidade não afeta apenas a saúde física. Problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima são frequentemente observados entre quem sofre dessa condição. A busca por ajuda profissional é essencial para mitigar esses danos.

Medidas preventivas e soluções

Para combater a obesidade, adotar hábitos saudáveis é crucial, como aconselham os médicos. Uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais. Recomenda-se ao menos 150 minutos de atividade física por semana.

Cláudia Mara Mognato sugere ainda reduzir o consumo de açúcar e priorizar alimentos ricos em nutrientes. Além disso, procurar orientação de um especialista pode auxiliar na personalização dessas mudanças.

De qualquer forma, a manutenção de um peso saudável depende de quanto o indivíduo está disposto a adotar um novo estilo de vida. Afinal, o acúmulo de gordura pode simplesmente recomeçar caso a pessoa abandone a vida de exercícios e a dieta balanceada, por exemplo.

Pauta de referência: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2218024/cerca-de-24-dos-adultos-brasileiros-sao-obesos