Relacionamentos desmoronam: a escassez de diálogo como principal vilã

Hoje em dia, mesmo que muitas pessoas desejem se relacionar, construir um relacionamento significativo está cada vez mais difícil. As pessoas não querem abdicar de diversas coisas e, na grande parte das vezes, desejam apenas suprir os desejos momentâneos. Além disso, o fator reciprocidade está mais ausente. Veja abaixo fatores que podem destruir seu relacionamento!

Seja sempre honesto com suas expectativas

Segundo o Dr. Rober Glover, as pessoas tendem a criar os famosos “contratos secretos” dentro do relacionamento, mas sem que o parceiro saiba. Expectativas são criadas e, muitas vezes, acabam sendo frustradas.

A título de exemplo, podemos citar que, em algum momento, você assiste a um filme de escolha de sua namorada com a esperança de que, na próxima vez, ela veja um de sua escolha.

Essas expectativas até podem ser válidas, mas o problema surge quando há uma ausência de comunicação entre o casal. Isso porque, se o ato não for recíproco, haverá um pequeno ressentimento dentro de você.

Esvazie seu reservatório de expectativas

É uma matemática lógica: se você espera muito e recebe pouco, ficará deprimido. No entanto, se você espera pouco e recebe muito, ficará exultante. Além disso, raramente o que recebemos está sob o nosso controle. Conseguimos, apenas, controlar nossas expectativas sobre a situação.

Dessa forma, o conselho de Glover é que você mantenha suas expectativas em relação às pessoas ao mínimo, pois, assim, terá um relacionamento melhor.

Fale sua verdade

A verdade é que você não irá se livrar de todas as suas expectativas em relação às pessoas, porque sempre haverá uma quantidade presente em seu reservatório emocional.

E está tudo bem se isso ocorrer. O importante é você saber expressá-las. Não ache que as pessoas devem entender suas expectativas, lembre-se que ninguém consegue ler a mente do outro.

É importante que a pessoa saiba exatamente aquilo que você espera dela, visto que, assim, haverá a possibilidade de as expectativas serem atendidas. Caso contrário, você tem duas opções. Ou você coloca em palavras o que deseja, ou você abandona a pessoa completamente.