A verdade sobre a água mineral engarrafada – por que especialistas sugerem parar de consumi-la

O consumo de água engarrafada tem crescido em diversas partes do mundo. No entanto, especialistas do Instituto de Saúde da População (IPH) da Weill Cornell Medicine-Qatar (WCM-Q) sugerem repensar esse hábito. O estudo realizado por esses pesquisadores aponta para os riscos ambientais e de saúde causados por essa prática.

As garrafas plásticas, além de causar danos significativos ao meio ambiente, estão entre os principais poluentes dos oceanos, representando 12% dos resíduos plásticos marinhos. Para complicar, estudos indicam que a água em garrafas pode não ser tão segura quanto se pensa.

Água engarrafada pode trazer mais riscos à saúde do que a água encanada de alguns países – Imagem: reprodução / Shutterstock

Impactos ambientais, poluição e riscos à saúde humana

Garrafas de água mineral são o segundo maior grupo de poluentes nos oceanos e ficam atrás apenas das sacolas plásticas.

Tal fato levanta preocupações sobre o impacto ambiental do consumo desenfreado desse tipo de item. Os especialistas sugerem alternativas, como o uso de garrafas reutilizáveis não plásticas.

Os perigos à saúde também são preocupantes. Os recipientes plásticos podem liberar microplásticos e substâncias químicas nocivas, como ftalatos e bisfenol A (BPA). Essas substâncias, quando acumuladas, podem gerar problemas hormonais e estresse oxidativo no organismo.

Comparação com a água da torneira: melhor ou pior?

O estudo questiona a crença de que a água engarrafada é mais limpa. Em muitos países, a água encanada passa por rigorosos padrões de qualidade, muitas vezes mais restritivos do que os aplicados à água engarrafada. Isso sugere que a água da torneira pode ser uma escolha mais segura e sustentável.

Logo, diante dos desafios apresentados, Amit Abraham, diretor do IPH, recomenda algumas mudanças práticas capazes de minimizar os impactos no meio ambiente e na saúde, como usar garrafas de vidro ou enlatadas em vez de plásticas e preferir água da torneira em locais onde a qualidade for confiável.