Adeus, pneuzinhos! Veja como se livrar da gordura localizada que parece nunca ir embora

A luta contra a gordura localizada, especialmente a presente nos flancos, é um desafio constante para quem busca emagrecer. Conhecida popularmente como pneuzinhos, essa gordura é uma das mais persistentes, como explicam diversos especialistas em cosmetologia.

Os flancos tendem a acumular gordura que o corpo utiliza como fonte de energia apenas em último caso. Por isso, mesmo com uma alimentação adequada e exercícios físicos regulares, muitos ainda encontram dificuldades para eliminá-los. Esse cenário exige uma abordagem específica.

A combinação de uma dieta equilibrada com atividades físicas, como o treino intervalado de alta intensidade (HIIT), pode auxiliar na redução da gordura localizada. No entanto, em casos mais resistentes, a Dra. Cláudia sugere a inclusão de procedimentos estéticos.

Abordagens para eliminar os pneuzinhos

Mesmo com alimentação adequada, associada à prática de exercícios físicos, muitas pessoas não conseguem emagrecer certas partes do corpo (Foto: Shutterstock)

• A importância do exercício físico

Mesmo com resistência à perda de gordura nos flancos, exercícios como o HIIT podem ser eficazes. Esses treinos aumentam o gasto calórico e podem contribuir para a diminuição da gordura localizada. Entretanto, a eliminação total pode exigir mais.

• Procedimentos estéticos como aliados

Para casos mais difíceis, procedimentos estéticos, como a aplicação de substâncias redutoras de células de gordura, são recomendados. Essas aplicações subcutâneas são realizadas em áreas com alta densidade de gordura, requerendo, por vezes, múltiplas sessões.

Cuidados e efeitos dos tratamentos

Os tratamentos devem ser realizados por profissionais qualificados. A aplicação incorreta das substâncias pode resultar em complicações. É essencial seguir protocolos específicos durante o procedimento para evitar problemas.

• No momento da aplicação, o paciente não sente dor.
• Após a aplicação, pode ocorrer inflamação local, dor e vermelhidão.
• Os sintomas geralmente diminuem após um dia.

A dor mais intensa é relatada nas regiões dos braços e costas, mas tende a ser passageira. Assim, a escolha de procedimentos estéticos, combinada com exercícios adequados, pode ser a chave para eliminar os indesejados pneuzinhos de maneira eficaz.