Aprenda um jeito delicioso de preparar o abacaxi usando a Airfryer

O abacaxi é uma fruta rica em vitaminas, nutrientes e enzimas, como a bromelina, que são super importantes para manter a saúde do organismo. Além disso, essa fruta cítrica é naturalmente muito doce, o que faz com que as pessoas a consumam pura. No entanto, com o passar do tempo, comê-la sempre da mesma maneira pode acabar perdendo a graça. Por isso, confira agora um jeito diferente de preparar o abacaxi na Airfryer.

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Quais são os benefícios do abacaxi?

Além do fato de que o abacaxi faz muito bem para nosso corpo, muitas pessoas adoram consumi-lo devido ao seu sabor marcante e adocicado. No que tange aos benefícios dessa fruta para o nosso corpo, o principal é a presença de vitamina C e bromelina. Essa enzima é a principal responsável pelo funcionamento adequado do sistema digestivo, entre outros benefícios.

Outro fator que faz com que as pessoas comam o abacaxi está relacionado com sua capacidade em ajudar na perda de peso, devido à sua função diurética. Por fim, para quem deseja eliminar toxinas no corpo, bem como ajudar na eliminação de líquidos, o abacaxi é a fruta ideal para isso.

Como preparar abacaxi no Airfryer?

Ingredientes

Para fazer o abacaxi na Airfryer, você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de óleo de coco;
• 4 fatias grossas de abacaxi;
• raspas de limão;
• 1 colher (sobremesa) de canela em pó ou pumpkin pie spice.

Modo de preparo

Antes de começar a preparar de fato o abacaxi, você deve pré-aquecer a Airfryer por 5 minutos a 180ºC. Depois disso, o primeiro passo é cortar o abacaxi em fatias, e fazer outros dois cortes em formato de X. Assim, ao final desse processo você terá quatro pedaços de triângulo de abacaxi.

Caso o óleo de coco esteja em uma consistência mais dura, coloque-o no micro-ondas para derreter por cerca de 30 segundos e adicione a canela. Em seguida, coloque os pedaços de abacaxi na cesta da Airfryer e, com a ajuda de um pincel para cozinhar, pincele o óleo de coco com canela em ambos os lados do abacaxi.

Depois de 15 minutos a 200ºC na Airfryer, você deve retirar a cesta do equipamento e adicionar o toque especial, as raspas de limão e pronto, sua receita super saudável estará pronta.