Associação cria curso gratuito sobre Atividades Físicas para Gestantes

Destinado a diferentes profissionais e estudantes, o curso ensina a reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação.

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Um curso online gratuito sobre Atividades Físicas para Gestantes foi cedido pela Associação Brasileira de Educação Online (Abeline). As aulas estão disponíveis na página do curso, no endereço da Abeline e são destinadas a diferentes profissionais e estudantes. Não existem pré-requisitos para participar do curso além do cadastro no site da associação.

Segundo a Abeline, “atividade física durante a gravidez é uma ótima combinação que pode contribuir com a saúde do bebê e da mãe, e ainda reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação. Exercícios físicos apropriados para gestantes contribuem para um parto e um pós-parto mais saudáveis e muitos outros benefícios”.

O curso gratuito tem como objetivo transmitir ao profissional os conhecimentos biológicos (anatomia e fisiologia) sobre o corpo feminino e orientar a respeito das atividades físicas adaptadas às características da mulher grávida. Com 110 horas aula, o curso apresenta um conteúdo programático acerca dos seguintes temas:

  • Módulo 1 – Introdução
  • Módulo 2 – Transformações na gestante
  • Módulo 3 – Exercício físico e atividade física
  • Módulo 4 – Análise sobre Exercício Físico na Gestação
  • Módulo 5 – Alterações Orgânicas Decorrentes da Gravidez
  • Módulo 6 – Benefícios da Atividade Física
  • Módulo 7 – Recomendações de Atividade Física na Gestação
  • Módulo 8 – Influência da Atividade Física no Tipo de Parto
  • Módulo 9 – Referências Bibliográficas

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