Batata doce na AirFryer: Receita fácil e prática

A batata doce é um tubérculo repleto de fibras, vitaminas e carboidratos, ou seja, é uma raiz que traz grandes benefícios para a saúde.

A raiz se popularizou na culinária brasileira para aqueles que querem ter ganho de massa muscular por conter também um baixo teor de gordura em sua composição.

Além de trazer benefícios para o corpo, a batata doce é usada na culinária podendo ser usada em várias receitas.

Neste artigo vamos ensinar como fazer a batata doce na AirFryer, sem uso de óleo, deixando-a ainda mais saudável.

Como fazer batata doce na AirFryer

A receita consiste em poucos ingredientes, mas pode ser adicionado outros para aumentar a variedade no gosto.

Ingredientes necessários.

• 400 gramas de batata doce;
• Azeite;
• Sal a gosto.

Tendo esses ingredientes, separe uma panela de tamanho médio e preencha com água, depois disso, corte as batatas ao meio e coloque na panela.

Leve a panela ao fogo para cozinhar, se atente com o cozimento da batata, ela não pode amolecer muito, cozinhe ao ponto de ficar consistente mas não crua. Vale ressaltar que as batatas devem ser cozidas com a casca.

Depois de cozidas, tenha cuidado ao manuseá-las por esta quente, corte as batatas em pedaços de mais ou menos 1 centímetro de espessura. Então, coloque o azeite em um recipiente pequeno e mergulhe as fatias de batata doce, e deixe por mais ou menos 3 minutos.

O azeite fará com que as batatas fiquem mais suculentas durante o seu preparo na AirFryer.

Depois dos 3 minutos, distribua as fatias na bandeja da Airfryer e coloque o sal a gosto por cima delas.

Deixe a Airfryer em 200º com batatas doces por 18 minutos. Contudo, o tempo pode variar a depender da potência da Airfryer, sendo assim, confira algumas vezes.

Por fim, a batata doce estará pronta quando estiver com um aspecto mais dourado. E assim está pronta para servir!

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