Caroço do abacate oferece excelentes benefícios para a saúde; confira

Talvez nunca tenha passado pela sua cabeça que além da polpa do abacate, o seu caroço poderia trazer tantos benefícios, não é mesmo? O abacate é uma fruta rica em nutrientes que faz muito bem à nossa saúde, mas o seu caroço, que normalmente jogamos fora, também contém muitas propriedades medicinais e pode ser consumido. Além disso, pode ter uso tópico para tratar alguns problemas no corpo. Confira mais a seguir!

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Propriedades do caroço de abacate

• Quando utilizado topicamente, alivia dores articulares e musculares;
• Serve como antibiótico natural contra cândida e outros fungos, auxiliando também na prevenção da febre amarela;
• Pela presença de antioxidantes, combate os radicais livres que causam envelhecimento prematuro, doenças degenerativas e câncer;
• Ajuda a combater a diarreia, inflamação gastrointestinal, prevenir úlceras estomacais e doenças virais e com bactérias;
• Estimula o sistema imune e previne a gripe;
• Ajuda a combater doenças articulares como a artrite, por conter propriedades anti-inflamatórias.

Como consumir a semente?

Por contarem com propriedades medicinais, as sementes de abacate têm um sabor amargo quando consumidas. No entanto, para comê-lo, retire a pele marrom fina, rale e, caso queira, asse ou frite em fogo baixo, você verá que ela ficará com um aspecto avermelhado. Com as raspas do caroço, podemos utilizá-la para:

Fazer um chá

• Para preparar essa infusão, ferva por 10 minutos, deixe repousar por 5 minutos e tome ao longo do dia.

Condimento

• Se as raspas estiverem bem torradas, você pode esmagá-las com a ajuda da máquina de café, guardar como pó e utilizar onde preferir, como um acompanhamento para saladas, sopas, ensopados, arroz ou massas e outros.

Uso tópico do caroço

Massagens e fricções

• Utilize o pó do caroço para misturar em álcool e deixe descansar por pelo menos uma semana. Assim, você pode usar essa mistura para massagear em caso de enxaquecas, dores articulares ou musculares, por exemplo.

Cuidar de acne

• Ainda com esse pó, você pode preparar uma pomada para aplicar nas espinhas e furúnculos para secar rapidamente. Misture o pó com um pouco de água quente para formar uma pasta. Aplique entre duas camadas de gaze e deixe na pele até secar, aproximadamente por 7 minutos.

Cuidado capilar

• Já para os cabelos, ele serve para dar mais brilho e combater a caspa. Assim, rale o caroço ainda fresco (não torre) e misture com óleo de rícino, deixando descansar por 24h. Use-o para esfregar o couro cabeludo e cubra a cabeça com uma touca por uma hora, em seguida lave bem o cabelo.