Os benefícios da Arteterapia na infância são inúmeros e neste artigo é possível conhecer alguns deles

Muitas crianças possuem dificuldade em lidar com as emoções negativas, o que muitas vezes pode elevar o seu nível de estresse e ansiedade, por isso é preciso buscar maneiras de auxiliá-las a lidar melhor com isso. A arteterapia é um ótimo artifício para ajudar as crianças a processarem e entenderem melhor seus sentimentos, como um local seguro, a arteterapia é uma aliada para o bem-estar infantil. Entenda melhor como a arteterapia funciona aqui.

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A arteterapia

Ao passear pela arte e psicologia, a arteterapia é uma modalidade que é utilizada em diversos tratamentos psíquicos, tendo como fonte a psicanálise, psicologia analítica e a gestalt-terapia. A sua prática está baseada no uso de recursos artísticos em suas mais diversas formas, como dança, desenho, pintura, teatro e entre outros, as quais são explorados para análise de simbologias.

Por que é importante fazer arteterapia?

As crianças são indivíduos em formação, os quais ainda estão descobrindo como o mundo funciona, por isso, para muitos, pode ser difícil entender, lidar e expressar os seus próprios sentimentos. Pensando nisso, a arte, além de ser uma ótima forma de se expressar o que sente e enriquecer a qualidade de vida das crianças, é capaz de melhorar os níveis de estresse, de autoestima, estimular suas emoções e, com isso, melhorar seu bem-estar. A arteterapia também é um caminho para o aprimoramento de habilidades motoras, essenciais na infância.

O objetivo da arteterapia é favorecer um processo terapêutico nos indivíduos através das suas expressões, o importante na arteterapia está longe de ser estética e bom uso com os pincéis, canetas, papéis, etc. O que importa é expressar o seu próprio universo pessoal. Como muitas vezes as crianças têm dificuldades em identificar o que sentem, através da arteterapia é possível descobrir o que está no seu subconsciente e ajudar no seu processo de autoconhecimento e expressão.

Como realizar a arteterapia em casa com seu filho?

É essencial o acompanhamento familiar no processo, porém, além disso, é interessante introduzir a arteterapia também nos momentos em família, portanto separe um horário na sua agenda e sente com o seu filho em um horário de fazer arte.

Outra dica interessante é propor a confecção de um art journal, que nada mais é do que uma espécie de diário onde seu filho irá colocar como foi o dia dele, explicando como se sentiu através de desenhos, recortes, palavras soltas, pinturas e o que mais ele desejar.