5 receitas caseiras para cuidar da pele com o poder dos superalimentos

Você é uma daquelas pessoas que tem uma pele mais sensível, ou simplesmente quer ficar longe da infinidade de compostos químicos inseguros para o rosto contidos em diversos produtos do mercado comum? Pois então saiba que os superalimentos podem fornecer a nutrição necessária para a sua pele.

Nesse sentido, os superalimentos são aqueles ricos em diversos nutrientes, como vitaminas, minerais, antioxidantes, enzimas e gorduras saudáveis, sendo todos esses componentes necessários para a saúde da pele. Confira 5 receitas caseiras para cuidar da pele a seguir.

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Receitas caseiras para cuidar da pele utilizando os superalimentos

Mel, aveia e leite para uma esfoliação eficiente

Bastante acessíveis e fáceis de encontrar, esses alimentos são a melhor maneira de esfoliar suavemente a pele. Para isso, basta moer um pouco de aveia, misturar com o mel e adicionar um pouco de leite. Assim, você terá um esfoliante natural e eficiente.

Além disso, essa combinação garante que seu rosto não perca seus óleos naturais e atua como um super antioxidante para a pele, deixando-a renovada e saudável. Contudo, só deve ser feita uma vez por semana.

Café e chocolate ajudam a clarear manchas

Esses superalimentos têm o poder de clarear naturalmente as olheiras, proteger contra os raios UV e deixar a pele com um aspecto mais suave. Portanto, é só adicionar quantidades iguais de café instantâneo, chocolate em pó e um pouco de coalhada para obter um elixir mágico que deixará sua pele uniforme e macia.

Tônico natural de tomate e água de rosas

Esta receita é uma das melhores formas para tonificar e limpar a sua pele. Além disso, é super fácil de preparar, basta adicionar quantidades iguais de água de rosas e suco de tomate fresco. Feito isso, pegue um pouco de algodão e aplique a solução suavemente em seu rosto.

Ademais, essa misturinha caseira é carregada de antioxidantes e vitaminas A e C, além de limpar, reduzir a oleosidade, fechar os poros e tornar a pele mais macia. Nesse sentido, é bom usá-la duas vezes ao dia para obter melhores resultados.

Use frutas cítricas para um visual mais hidratado

O suco de frutas cítricas frescas, como tangerina, laranja e acerola, é rico em vitamina C e pode ser aplicado diretamente no rosto. Com isso, eles dão um brilho na sua face, deixando a pele com aspecto saudável e fresco. Para isso, é só aplicar o suco dessas frutas suavemente em sua pele com o auxílio de um algodão e lavá-lo após 15 minutos para uma aparência revigorada.

Utilize mamão para uma pele saudável e revitalizada

O mamão é uma fruta bem conhecida por ser antioxidante e anti-inflamatória. Além disso, contém poderosas propriedades antienvelhecimento. Sendo assim, em um recipiente, amasse o mamão, adicione uma colher de sopa de mel para uma hidratação extra e aplique no rosto, retirando após 15 minutos. Esta máscara facial ajudará a revitalizar, firmar e fazer sua pele parecer mais flexível e energizada.

Para um melhor visual da pele facial

Para sua pele estar sempre saudável e vistosa, procure escolher produtos naturais, uma vez que, se usados ​​corretamente, esses superalimentos podem trazer resultados surpreendentes. Contudo, a consistência é algo em que você deve focar, pois todas as coisas boas levam tempo, e sua pele também precisa de uma rotina regular para brilhar.