Confira benefícios de fazer suco de goiaba com casca

A goiabeira é uma árvore conhecida por ter desempenhado um papel na infância de muitas pessoas. Como resultado, além da memória afetiva, ela produz uma polpa cremosa, rica em fibras e com sabor delicioso. Embora muitas pessoas não saibam, o suco de goiaba com casca demonstra mais nutrientes do que a própria fruta, melhorando assim a qualidade de vida de quem a consome.

Quer saber mais? Então, continue lendo para saber quais são os benefícios do suco de goiaba com casca para o nosso corpo.

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Descubra quais são os benefícios do suco de goiaba com casca para o organismo

Segundo especialistas, a casca da goiaba é um tesouro de nutrientes e minerais. Isso porque é nela que se concentra a maioria deles. Dessa forma, o ideal é que ele seja consumido na hora do preparo do suquinho. Confira algumas vantagens mais importantes de comer goiaba com casca.

1. Reduz efeitos da diabetes

Os diabéticos têm um amigo no suco de goiaba com casca. Isso ocorre devido ao fato de que a bebida tem baixo índice glicêmico e também auxilia na secreção de insulina. A goiaba também é uma boa fonte de licopeno, um antioxidante que ajuda a regular os níveis de açúcar no corpo, consequentemente, ajuda a reduzir os efeitos da diabetes.

2. Aumenta a imunidade

Pelo fato de a fruta ser rica em vitamina C, ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Como resultado, o consumo diário de goiaba com casca pode ajudar na prevenção de gripes, resfriados e outras doenças ligadas ao sistema respiratório.

3. Reduzir pressão alta

Por ser rico em potássio, o suco dessa fruta auxilia no tratamento da hipertensão. A goiaba neutraliza o sódio existente em nossos corpos, diminuindo a pressão arterial. Também vale a pena notar que quando essa fruta é ingerida com casca ela protege o sistema cardiovascular.

4. Diminuição de dores

A casca de goiaba é considerada um analgésico natural na medicina popular. Por isso, vários estudos encontraram benefícios no uso da casca dessa fruta para aliviar dores, inflamações e até infecções bacterianas.