Confira essa receita de bebidinha caseira para crises alérgicas

Na busca por soluções ou truques que reduzam as manifestações alérgicas, as pessoas gastam bastante dinheiro com remédios e tratamentos. Porém, apesar de serem muito eficazes, algumas misturinhas caseiras e naturais podem ter o mesmo efeito e ajudar a aliviar os sintomas das alergias.

Por conta disso, veja abaixo a receita de uma bebidinha caseira para crises alérgicas.

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Ingredientes

Para seguir essa receita você vai precisar de poucos itens, mas que devem fazer muita diferença para o seu organismo, sendo eles:

• Um pedaço de gengibre;
• Um pepino inteiro;
• Três dentes de alho;
• Um limão.

Preparo

O processo de preparo da bebida é simples e vai exigir pouco tempo. Com os ingredientes em mãos, é só pegar um processador de alimentos para processar todos eles. Depois, assim que conseguir bastante suco de todos os itens, coloque os líquidos em um recipiente e mexa até que a mistura fique homogênea. Por fim, é só beber.

Outros alimentos que podem ajudar a se livrar das alergias

Se preferir, você pode adicionar outros alimentos à receita, como frutas cítricas. Isso porque elas são excelentes para combater as alergias respiratórias e os principais sintomas, como tosse e nariz entupido. Afinal, como são ricas em vitamina C e antioxidantes, o sistema imunológico é reforçado e dificulta o surgimento de gripes e resfriados.

Além dos sucos, os chás também são muito eficazes. Nesse caso, ao misturar mel com gengibre em qualquer bebida, pode ter certeza de que vai sentir um alívio nos efeitos da gripe e resfriados. Por conta disso, quando utilizados juntos, esses alimentos podem ajudar a combater as dores de garganta.

Isso porque o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam bastante a acalmar irritações nas mucosas. Já o mel, além de também ser anti-inflamatório, também apresenta uma ação bactericida e fungicida, contribuindo para evitar a proliferação de micro-organismos.

Até mesmo a água pode ajudar a combater as alergias, especialmente as respiratórias. Nesse caso, elas desempenham um papel importante para lubrificar as mucosas e ajudar a eliminar secreções.