Smoothie de iogurte e melão: Aprenda a fazer essa receita deliciosa em menos de 5 minutos!

Esse smoothie é uma excelente opção para quem gosta de tomar uma bebida diferente em dias de calor. Além disso, é um drink que não dá nenhum trabalho, por ser super prático de fazer e levar ingredientes fáceis de achar.

Neste artigo, você vai aprender como fazer essa receita de smoothie de iogurte e melão de forma simples, fácil e prática. Porém, essa receita tem o rendimento de apenas uma porção. Acompanhe a leitura e já separe os ingredientes da sua bebida!

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Ingredientes:

Primeiro, para fazer essa receita do smoothie de iogurte e melão, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• 1 unidade de iogurte de morango (170g)
• 2 unidades de castanhas-do-pará
• 2 xícaras (chá) de melão picado congelado

Modo de preparo:

Fazer esse smoothie é muito simples. Primeiro, pegue um liquidificador e coloque nele todos os ingredientes. Em seguida, bata tudo até obter uma mistura homogênea. Depois disso, é só servir e aproveitar!

Algumas dicas

Você pode deixar seu smoothie ainda mais nutritivo. Por essa ser uma bebida muito versátil, você pode variar com os ingredientes de sua preferência. Logo, apenas trocando sua base você já pode mudar toda sua apresentação e funcionalidade.

Por exemplo, você pode acrescentar folhas, legumes, fibras ou até mesmo adicionar alguma fonte de gordura boa para ter um smoothie mais saudável. Ademais, você pode também adicionar caldas e até mesmo geleias naturais para adoçar e obter uma bebida mais calórica.

Além disso, para quem é fã do sabor doce, mas quer permanecer na dieta, polvilhar um pouco de canela ou baunilha para trazer uma doçura natural sem precisar adicionar açúcar é uma boa opção. Para quem gosta de uma crocância extra, basta cobrir o smoothie com flocos de coco ou granola caseira.

Por fim, se você ainda quiser dobrar a cremosidade da sua bebida, adicione meia colher de sopa de manteiga de amêndoa. A depender da sua consistência, sirva em uma tigela e aproveite.

Agora que você já sabe como fazer essa delícia e todas as dicas, reproduza em casa do seu próprio jeito e aproveite!