Deu branco? Você não pode perder essas dicas para evitar o esquecimento

Estudar para concurso exige muita eficiência mental e prática da memória, já que é impossível saber exatamente quais conteúdos serão cobrados nas provas. O jeito então é estudar o que está listado no edital e rezar para lembrar de tudo na hora H. Contudo, nem sempre conseguimos memorizar tudo que aprendemos. Isso é explicado pela curva do esquecimento que acomete nosso cérebro em determinados momentos da vida.

Diante disso, preparamos algumas dicas para evitar os esquecimentos e manter o gás para a aprovação! Acompanhe.

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Por que esquecemos o que estudamos?

De acordo com o psicólogo alemão Hermann Ebbinghaus, o esquecimento de alguns conteúdos estudados é inevitável. A questão, no entanto, está na maneira com a qual nossa memória lida com a assimilação do conteúdo.

Segundo ele, existe uma relação entre o conteúdo estudado, a retenção dele pela memória e o período de tempo em que essas informações permanecem nela. Assim, caso você não esteja exercitando a memória com os conteúdos já aprendidos, mais cedo ou mais tarde esquecerá o que estudou.

Como não esquecer o que estudou? Confira algumas dicas

1. A primeira dica é revisar o conteúdo. Sempre que estudar, deixe um horário no final do dia para revisar os conteúdos estudados, e nos finais de semana, faça exercícios para fixar tudo que foi aprendido durante a semana. Quanto mais revisão, mais chance de fixar a matéria.

2. Outra dica é: sempre que puder, reveja os conteúdos. Faça uma leitura rápida sempre que esquecer de algo, utilize flash cards para fixar aqueles que não conseguiu memorizar e leia sempre que puder.

3. Faça exercícios sempre que acabar de estudar algo. Eles são fundamentais para verificar sua aprendizagem e fixar o conteúdo. Desse modo, faça exercícios ao fim da leitura e quantas vezes sentir necessidade durante a semana. Lembre-se: quanto mais revisões, mais próximo você estará da aprovação.