Conheça 3 fragrâncias que contribuem para o relaxamento e concentração

Vivemos em um mundo que foi dominado por muita agitação. Na correria no dia a dia, o estresse é frequente para a maioria das pessoas. Saber a melhor forma de lidar com isso – de forma natural – é muito importante. Sabia que há três fragrâncias que podem fazer toda a diferença, pois promovem o aumento do relaxamento e da concentração?

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3 fragrâncias naturais para você ter em casa

Os cheirinhos que serão apontados hoje podem ser utilizados de diversas formas. As mais comuns são em velas ou em difusores que são colocados em qualquer local. Veja quais as fragrâncias mais conhecidas e amadas por todos.

Lavanda

A mais popular, sem sombra de dúvidas, é a lavanda. Ela conta com propriedades que controlam o estresse emocional e auxiliam no sono. Justamente por ter um efeito calmante sobre os nervos e também aliviar a tensão nervosa, bem como dores de cabeça e enxaquecas, ela é uma das mais usadas.

Alecrim

Pode-se dizer que esta é a ideal para começar bem o seu dia. Você perceberá a diferença em senti-la logo pela manhã. O alecrim tem propriedades estimulantes que vão melhorar a memória, combater o cansaço físico, as dores de cabeça e a fadiga mental.

Jasmim

Além da lavanda, o jasmim também é muito conhecido e também pode ser usado para obter um efeito calmante; no entanto o seu óleo é frequentemente utilizado como um antidepressivo natural, por causa das propriedades estimulantes. Afina, elas geram sentimentos positivos, de confiança e dá muita energia.

Os óleos essenciais são excelentes opções

Quando falamos de fragrâncias, estamos falando de óleos essenciais maravilhosos que mantêm você focado ou tranquilo, depende do que está sendo usado. Eles não são nada mais do que substâncias sintetizadas em óleos naturais que as próprias plantas armazenam e liberam.

Eles são muito conhecidos por proporcionarem demasiadas vantagens para a saúde física e mental por meio dos aromas. Isso é conhecido como aromaterapia. A depender de propriedade, eles podem ter as seguintes funções:

• Calmante;
• Desinfetante;
• Estimulante;
• Cicatrizante;
• Inseticida, fungicida, bactericida, repelente;
• Limpeza natural.

Benefícios genéricos dos óleos essenciais

Por contar com terpenos na composição, essas fragrâncias podem nos proporcionar muitos benefícios, como já mencionamos anteriormente. Em geral, podemos apontar alguns deles:

• Melhorar e promover o bem-estar;
• Aliviar os sintomas de doença e de dores no geral;
• Fortalecer as defesas do organismo;
• Seleção natural em ingredientes cosméticos.