Conheça 7 formas de eliminar a poeira do quarto e voltar a dormir bem

O acúmulo de poeira e resíduos é um problema comum em muitas casas, especialmente quando falamos dos quartos, que deveriam ser ambientes livres de sujeira.

Quartos são locais de descanso, o que demanda um ar de qualidade. Afinal, não é possível descansar sem respirar perfeitamente e acabar sofrendo com alergias.

Mas, felizmente, existem muitas medidas que podem ser tomadas para prevenir o acúmulo de poeira e outros tipos de sujeira no quarto, como é o caso de pelos de animais e ácaros.

Pensando em ajudar quem já não aguenta mais espirrar na hora de dormir, separamos algumas dicas importantes. Confira agora!

1. Mantenha sua casa limpa

A primeira e mais importante medida que você pode tomar para prevenir o acúmulo de poeira em seu quarto é manter sua casa limpa.  

Isso significa realizar limpezas regularmente em todos os cômodos da casa, incluindo o quarto, com um pano úmido ou um aspirador de pó.

Não se esqueça de limpar debaixo da cama, atrás dos móveis e em outras áreas que possam acumular poeira.

2. Lave a roupa de cama regularmente

A roupa de cama é um dos principais pontos de acúmulo de poeira em um quarto. É necessário lavar a roupa de cama regularmente, pelo menos uma vez por semana.

Outra dica é usar água quente para matar os ácaros e outros alérgenos. Se você é alérgico à poeira, considere usar capas de colchão e travesseiros à prova de ácaros.

3. Limpe tapetes e cortinas

Tapetes e cortinas também são pontos de acúmulo de poeira. Também é indispensável que você limpe com uma certa constância. Para isso, você pode utilizar um aspirador de pó para remover a poeira e outros alérgenos.

Se possível, lave as cortinas a cada três meses para garantir que elas estejam livres de poeira.

4. Use um purificador de ar

Você sabia que um purificador de ar pode ajudar a remover a poeira e outros componentes que causam alergias em seu quarto.

Mas, para isso, é necessário escolher um purificador de ar com um filtro HEPA, que é projetado para capturar partículas pequenas, como poeira, pólen e ácaros.

5. Mantenha as janelas fechadas

Manter as janelas fechadas pode ajudar a reduzir a quantidade de poeira que entra em seu quarto. Se você precisa de ar fresco, aproveite um ventilador ou um sistema de ar-condicionado com um filtro de ar.

6. Evite objetos que acumulam poeira

Objetos como tapetes felpudos, almofadas de penas e objetos decorativos podem acumular poeira facilmente.

Saiba que será necessário remover esses objetos ou até mesmo substituí-los por opções menos propensas a acumular poeira, como tapetes de piso duro e almofadas de espuma.

7. Mantenha animais de estimação fora do quarto

Os animais de estimação são outra fonte comum de alérgenos e poeira. Se possível, mantenha seus animais de estimação fora do quarto para reduzir a quantidade de pelos e poeira.  

Se você não puder manter os seus animais de estimação fora do quarto, mantenha uma rotina de escová-los regularmente para remover os pelos soltos.