Pureza no lar: estas 9 dicas irão melhorar a qualidade do ar na sua casa
Talvez este seja um problema ao qual que você não dá atenção, mas melhorar a qualidade do ar em casa ajuda a sua saúde a se manter em dia. Veja o que fazer!
Apesar de que muitas pessoas ainda trabalham fora, não dá para negar que todos nós passamos muito tempo em nossas casas. É por isso que cuidar da qualidade do ar que respiramos em nosso lar se torna algo sobre o qual é importante ficar de olho. Há muitas ações que podemos colocar em prática e estão ao nosso alcance para que esta melhoria, de fato, aconteça. Inclusive, algumas opções sequer precisam de algum tipo de equipamento específico.
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O problema é que, embora possamos fechar as janelas e controlar a entrada da poluição que vem da rua, muitos alérgenos diferentes que podem ou não causar problemas de saúde também estão em ambientes fechados. Ao menos é o que afirma a revista Woman & Home. Veja então algumas dicas para melhorar este aspecto do seu lar.
Saiba como melhorar a qualidade do ar na sua casa
A revista apontada ainda ressalta que tudo passa pelo ar. Por exemplo: bactérias, vírus e poeira. Ela lembrou que a umidade também é um ponto negativo. Além de não ser um fator saudável, ainda cria mais problemas.
“Outras atividades que se fazem dentro de casa, como cozinhar e limpar com produtos químicos, contribuem para a má qualidade do ar interno que se junta à poluição externa causada pelos transportes que entram dentro de casa”, afirmou Alexandre Provins, funcionário da Blueair.
Por causa disto, as partículas acabam por se acumular e demoram “muito mais para se dispersar do que a poluição do ar externo devido à má ventilação”, acrescentou Provins. Agora veja algumas possíveis soluções para o problema.
- Tenha plantas em casa
Algumas plantas de interior são ótimas para purificação do ar. Quer um exemplo? A aloe vera.
- Deixe as janelas abertas
Com uma certa regularidade, você precisa deixar as janelas abertas para que o ar circule. A troca de ar fresco faz muito bem.
- Aspire sua casa regularmente
Apesar de ser uma medida simples, aspirar o lugar regularmente fará com que o ar da sua casa fique mais limpo. Assim como lavar os seus lençóis e cantos que podem acumular poeira e umidade.
- Reduza o fumo no ambiente
Evite ao máximo fumar no interior da casa, assim como acender velas e incensos.
- Seque suas roupas no exterior da casa
Por conta da umidade, é mais interessante e positivo secar as roupas no exterior de sua casa, mas apenas em caso de que realmente haja um lugar assim disponível.
- Evite o uso de produtos químicos
Tente evitar o uso de produtos químicos e sprays. Opte por opções mais naturais e que agridam menos o meio ambiente e o seu lar também.
- Tenha um exaustor
Ter um exaustor em casa ajuda com a umidade, não só na eliminação de odores.
- Tenha um purificador
O purificador não resolve todos os problemas, mas ajuda bastante a conseguir um ar limpo com mais qualidade.
- Compre um desumificador
Um desumificador pode ajudar bastante com os problemas de umidade em sua casa.
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