Curso de Cozinha Vegana: Aulas gratuitas e online! 

Já pensou em experimentar a culinária vegana? O não consumo de qualquer alimento de origem animal permite explorar ainda mais a variedade de outros importantes grupos alimentares como cereais integrais, leguminosas, hortaliças, frutas e oleaginosas.

Aprenda a combinar esses ingredientes e a preparar as mais diversas receitas veganas, que podem ser nutritivas, saudáveis, frescas  e super gostosas. A questão é saber aproveitar os ingredientes da melhor forma e o Curso de Cozinha Vegana do Escola Educação foi preparado para te ajudar nisso.

Por meio de aulas online e de acesso gratuito você aprenderá receitas práticas de entradas, pratos principais, sobremesas, laticínios, molhos e lanches veganos. Os efeitos do veganismo na saúde e o conceito sobre o que é o estilo de vida vegano, também são temas abordados no curso. 

• Confira abaixo todos os tópicos do:
• O que é o veganismo
• Diferença entre vegetarianismo e veganismo
• Efeitos do veganismo na saúde
• Grupos alimentares na dieta vegana
• Valor nutricional das leguminosas
• Como montar uma dieta vegana
• Principais ingredientes da cozinha vegana
• Entradas veganas
• Pratos principais veganos
• Sobremesas veganas
• Laticínios e molhos veganos
• Lanches veganos
• Referências

As matrículas estão abertas para todos, para você que já é vegano e busca aprender mais e para quem quer experimentar o tipo de culinária e deseja aprender pratos novos. Se você se interessou, acesse o módulo do curso pelo site do Escola Educação.

Vale ressaltar que você pode fazer as aulas gratuitamente, porém ao final do curso peça um certificado de conclusão (30 horas), e pague somente R$ 49,90 pelo documento digital e R$ 54,90* pelo impresso + digital. Boas aulas! 

*Em função dos custos operacionais e de logística, os valores estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.

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