Cruzadinha saudável: será que você consegue vencer o desafio das frutas?

Os benefícios das frutas são amplamente difundidos, e hoje todos sabem a importância de ingerir esses alimentos, mas essa tarefa ainda é difícil para as crianças. Logo cedo, os avós e pais acostumam os pequenos com doces, e isso faz com que eles percam o interesse em alimentos saudáveis. No entanto, brincar de cruzadinha com esse tema pode ajudar a resgatar as frutas para o dia a dia da criança.

Com isso, mostre a brincadeira para seu filho e façam esse desafio juntos!

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Traga a sua criança para brincar de cruzadinha saudável!

A cruzadinha de hoje traz várias frutas deliciosas! Para aumentar os benefícios dessa brincadeira, implemente prêmios a cada fruta que a criança desvendar e preencher no quadro, e mostre opções de alimentos saudáveis para vocês comerem juntos a cada acerto. O segredo para isso dar certo é você mostrar o quão divertido é! Vamos lá?

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3. Sua cor é verde, chegando a amarela ou vermelha, quando madura. O formato é alongado, podendo variar muito na sua forma e tamanho. Além disso, essa variação também acontece com a polpa, que pode ser mole ou dura, ou ainda com incrustações. Depois de cortada, ela escurece muito rapidamente, devido à oxidação em contato com o oxigênio.

4. É uma fruta vermelha, cuja origem é a Europa, e é um fruto rasteiro. Possui sabor doce e ácido, e existem várias espécies, sendo a fragaria a mais comum e cultivada em várias partes do mundo. Além disso, é uma fruta pouco calórica, ótima para pessoas que estão de dieta.

5. De origem tropical, pequena e com sabor ácido, essa fruta possui casca avermelhada e polpa amarela. Seu surgimento se deu na América Central, mas é bastante popular no Brasil, e em alguns lugares é chamada de “cereja-das-antilhas”.

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1. Nativa do sul e do sudeste asiático, tal fruta tem polpa farta e suculenta, além de possuir um caroço grande em seu interior. A casca é fina e varia entre tons amarelos, verdes e avermelhados, a depender do seu estado de maturação.

2. É uma fruta cítrica, é descascada e consumida de forma natural, ou pode ser espremida para obter sumo e fabricação de sucos. Em relação ao seu sabor, ele varia do doce ao levemente ácido, e até amargo.

Resultado

Será que vocês conseguiram completar a cruzadinha com tema de frutas? Observe o gabarito abaixo e compare as respostas que vocês encontraram. Lembre-se de estimular a alimentação saudável para você e sua criança!

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3. Banana;
4. Morango;
5. Acerola.

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1. Manga;
2. Laranja.