Desvendados: 6 hábitos para se tornar cada dia mais inteligente

Aprender e progredir é um processo constante, não uma transformação instantânea. Nesse sentido, existem vários hábitos que podem ajudar a pessoa a desenvolver sua inteligência e aumentar seu conhecimento. Aqui separamos os seis desses  hábitos básicos que podem te ajudar a ficar mais inteligente todos os dias. Confira:

1. Leia regularmente

Os livros são uma fonte maravilhosa de conhecimento e inteligência. Eles nos levam a lugares incríveis e permitem explorar mentes brilhantes.

Além dos tradicionais livros físicos, hoje em dia existem outras mídias disponíveis em que você pode adquirir conhecimento, como: e-books, blogs, audiolivros, podcasts, filmes instrutivos (como TED Talks) e muito mais. E você, por estar lendo este texto, está no caminho certo para adquirir sabedoria.

2. Dê um tempo do celular

Redes sociais são uma armadilha que nos consome tempo. Que tal deixar de seguir contas que não acrescentam nada de útil ou interessante?

Sempre dedique um tempo para relaxar e se divertir, transformando as redes sociais em uma ferramenta para aprender coisas novas todos os dias.

3. Seja curioso

Cultive o fascínio e o interesse por todos os tipos de assuntos. Faça perguntas, questione coisas nas quais nunca tinha pensado antes. Essa mentalidade curiosa pode ser adotada o dia todo, em todas as suas atividades, e vai te tornar um pouquinho mais sábio a cada dia.    

4. Pare para pensar (e não faça nada além disso)

Reserve um tempo para simplesmente refletir, sem fazer mais nada. Deixe seus pensamentos vagarem livremente. Isso dá ao seu cérebro a chance de avaliar, examinar e organizar todas as informações que você absorveu.

Momentos de paz podem gerar insights incríveis. Então não subestime esses momentos e cuide de você, evitando o esgotamento.

5. Seja mestre da sua mente

Autoconsciência é a chave para se entender melhor. Fique de olho nos padrões de pensamento e crenças que se repetem e podem influenciar suas decisões. Aprenda com seus erros e sentimentos negativos.

Identifique o que te trouxe sucesso e repita essas ações positivas. Pratique a atenção plena para responder, em vez de apenas reagir às situações da vida. Entenda como as influências externas afetam o seu mundo interior.

6. Compartilhe o que você sabe

Compartilhar seu conhecimento com os outros é uma das melhores formas de aprender. Ao explicar conceitos para as pessoas, você percebe as lacunas no seu próprio conhecimento e desenvolve habilidades criativas para explicar de diferentes formas.

Compartilhe seu conhecimento em conversas, em blogs, em podcasts, em vídeos ou nas redes sociais. Isso vai te ajudar a organizar suas ideias e a fazer novas descobertas.