ESSES 6 sinais que aparecem nas unhas indicam problemas de saúde; confira

Nossas unhas muitas vezes são negligenciadas quando se trata de cuidados com a saúde, mas a verdade é que elas podem ser indicadoras importantes de nosso bem-estar geral.

Observá-las regularmente pode revelar pistas sobre possíveis problemas de saúde e deficiências nutricionais. Neste artigo, vamos explicar seis sinais de alerta que suas unhas podem apresentar e o que eles indicam sobre sua saúde.

1. Unhas quebradiças e frágeis

Quando elas estão constantemente quebradiças e frágeis, pode ser um sinal de deficiência de vitaminas e minerais essenciais, como biotina, ferro e zinco. Tais nutrientes desempenham um papel fundamental na saúde das unhas e na sua resistência.

Além disso, unhas quebradiças podem ser um indicativo de exposição excessiva à água e produtos químicos agressivos, como detergentes, que as ressecam.

2. Manchas brancas

Manchas brancas podem ser mais que apenas um sinal de esmaltação desigual. Elas costumam indicar uma série de problemas, como trauma na matriz da unha, infecções fúngicas ou uma deficiência de zinco.

Se essas manchas persistirem ou aparecerem com frequência, é aconselhável consultar um dermatologista para um diagnóstico adequado.

3. Unhas amareladas ou espessas

Unhas amareladas ou espessas tendem a ser um sintoma de infecção fúngica na região, também conhecida como onicomicose. Essa condição é comum e pode se desenvolver devido à exposição prolongada a ambientes úmidos.

Unhas amareladas ainda podem ser um indício de condições mais sérias, como problemas respiratórios ou diabetes. Se você notar esse sinal, é importante buscar orientação médica para determinar a causa subjacente.

(Imagem: divulgação)

4. Linhas escuras ou pretas

O surgimento dessas linhas sob as unhas deve ser levado a sério, pois costuma apontar a presença de melanoma subungueal, uma forma rara de câncer de pele.

Embora nem toda linha escura seja cancerígena, é crucial fazer um exame médico para descartar tal possibilidade. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores serão as chances de um tratamento eficaz.

5. Unhas rachadas com sulcos longitudinais

Se a região apresenta rachaduras acompanhadas de sulcos longitudinais, isso pode ser um sinal de desidratação e envelhecimento natural.

No entanto, em alguns casos, essas rachaduras estão relacionadas a problemas de saúde subjacentes, como psoríase ou artrite.

É aconselhável consultar um médico caso você suspeite que suas unhas rachadas possam ser mais do que apenas um resultado do envelhecimento.

6. Unhas azuladas

Uma tonalidade azulada costuma ser um indicador de problemas de oxigenação sanguínea. Isso pode ser causado por problemas respiratórios, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou insuficiência cardíaca congestiva.

Se suas unhas estão consistentemente azuladas, é crucial procurar um médico para avaliar sua saúde cardiovascular e respiratória.