Está entediado? Veja por que assistir a vídeos na internet não resolve o problema

Muitos recorrem a vídeos curtos na internet para se distrair, mas nem sempre essa é a melhor opção para lidar com o tédio. Pesquisas revelam que tal prática consegue intensificar a sensação de monotonia, em vez de aliviá-la.

A Universidade de Toronto realizou estudos que apontam esses vídeos como incapazes de prender a atenção por muito tempo. De acordo com o Journal of Experimental Psychology: General, assistir a vídeos curtos oferece pouca satisfação duradoura.

O psiquiatra Elton Kanomata, do Hospital Israelita Albert Einstein, explica que a estimulação breve de tais conteúdos não envolve profundamente o espectador. Isso leva a uma busca incessante por estímulos mais intensos, semelhante a outras formas de dependência.

Vídeos curtos podem gerar uma sensação de tédio a longo prazo – Imagem: reprodução/Robin Worrall/Unsplash

Como foi feito o estudo em Toronto?

Para investigar o fenômeno, a Universidade de Toronto conduziu dois experimentos com cerca de 1.200 participantes. Inicialmente, um vídeo de dez minutos foi exibido sem a opção de avançar. Em seguida, sete vídeos de cinco minutos foram disponibilizados, com liberdade de troca, dentro de dez minutos.

Posteriormente, os participantes assistiram a um conteúdo de dez minutos e, em outra ocasião, puderam interagir com outro de 50 minutos.

A pesquisa demonstrou que a troca frequente de vídeos não diminuiu o tédio, mesmo quando os conteúdos eram do interesse dos participantes.

Os resultados destacam que alternar entre vídeos não é eficaz para combater o tédio. Pelo contrário, a prática pode intensificar a sensação de falta de interesse. Buscar atividades que exijam maior envolvimento pode ser mais benéfico.

Qual o efeito dos vídeos curtos no cérebro?

O ato de consumir conteúdos rápidos resulta em múltiplas e pequenas estimulações que sensibilizam nosso circuito de recompensa. Assim, ao buscar satisfação, as pessoas necessitam de estímulos mais fortes para atingir níveis semelhantes de prazer.

Tal prática pode acabar por esgotar a capacidade de atenção do indivíduo, o que vai gerar uma sensação crescente de monotonia a longo prazo. A continuidade desse comportamento não causará mais o mesmo resultado e levará as pessoas a consumir cada vez mais para obter a mesma satisfação de antes.

* Com informações do portal Terra.