Febre pode causar sonhos negativos e alucinações?

Raramente a febre vem desacompanhada, ela comumente traz sintomas como dor de cabeça ou no corpo, mal-estar, enjoo e até sono. A febre, na verdade, é o resultado de uma resposta imune do organismo, um alerta para identificar algo que não está bem e está diretamente ligado com o cérebro. Mas, será que a febre pode causar sonhos negativos e alucinações?

Leia mais: 4 Atitudes Para NÃO Ter Quando Se Está Com Febre

Descubra agora o porquê dos pesadelos durante um cenário febril

Sonhos em geral não nos assustam. Quando deitamos para dormir e entramos num sono profundo, inicia-se a temporada dos sonhos. Pesquisadores não sabem ao certo os fatores que originam o sonho, mas, atividades diárias, alimentação e saúde influenciam nas visões que temos enquanto dormimos.

Cientistas estudam e acreditam que os sonhos mais vívidos se dão durante o sono REM – rapid eye movement, em português, movimentos rápidos dos olhos, se justifica devido à ação ágil do tálamo e a atividade cerebral agitada.

As pessoas febris, quando acordadas por conta do mal-estar, não se sentem bem, permanecem com uma sensação de cansaço, ficam irritadas ou abatidas, e isso reflete durante o sono. A febre pode chegar a temperaturas mais altas durante o sono REM, causando uma maior atividade que se manifesta nos sonhos, tornando-os vívidos e assustadores.

Os chamados “sonhos febris” ocorrem quando existe a elevação da temperatura, saindo da normalidade, alterando os padrões de sono. A pessoa atingida pela febre alta, entra num estado de “semissono”, onde transita entre “estar dormindo” e “estar acordado”.

Isso gera sonhos angustiantes, perturbadores e, algumas vezes, até delirantes entre a realidade e fantasia. Isso tudo realiza-se porque altas temperaturas atrapalham os processos cognitivos do cérebro, já que, durante o estágio do sono REM, seu corpo tem maior dificuldade em controlar a tempera interna do corpo.

Você pode evitar os sonhos de febre?

Não existe um passo a passo de como se livrar dos sonhos de febre, entretanto, controlar a temperatura do corpo pode ajudar nesse processo. Então, se tiver febre é importante:

• Ir ao médico;
• Descansar;
• Se alimentar bem;
• Beber bastante água.