Lápis, papel e mente: por que escrever à mão é tão importante?

Nos últimos anos, a prática de escrever à mão tornou-se menos comum, especialmente com o advento das tecnologias digitais. No entanto, essa atividade é crucial para o desenvolvimento da coordenação motora fina e da atenção.

O papel e o lápis contribuem significativamente para o aprimoramento dos movimentos manuais, pois a precisão exigida no traçado das letras não apenas aprimora a coordenação, mas também fortalece a concentração. Tal processo cria uma memória muscular que facilita o aprendizado contínuo.

Escrever à mão tem sido uma prática cada vez mais obsoleta – Imagem: reprodução/Andrea Piacquadio/Pexels

Coordenação motora e desenvolvimento cerebral

Escrever à mão é um processo que não pode ser acelerado. A neurocientista Livia Ciacci ressalta que, diferentemente da digitação, a escrita manual exige mais da coordenação motora fina. Esse exercício constante constrói circuitos cerebrais que não são ativados simplesmente ao digitar.

Além disso, escrever manualmente exige um nível de atenção que ajuda a evitar distrações e estimula o processamento profundo de ideias, o que promove uma compreensão mais rica do conteúdo. A liberdade proporcionada pela escrita manual também melhora o fluxo criativo.

Impactos do uso excessivo do celular

O uso frequente do celular para digitar tem gerado um aumento nas queixas de dores em polegares e punhos. O cirurgião Antônio Carlos da Costa alerta sobre a sobrecarga muscular causada pelos movimentos rápidos e repetitivos dos polegares.

Dores que inicialmente parecem inofensivas podem evoluir para problemas mais graves, como tendinite e rizartrose. Por isso, é fundamental moderar o uso e evitar sobrecargas desnecessárias, preservando a saúde das articulações.

Em suma, apesar das facilidades digitais, a escrita à mão é uma prática insubstituível. Além de melhorar a coordenação e a concentração, é essencial para o desenvolvimento criativo e a saúde mental.

Portanto, equilibrar o uso do digital e o manual na atividade de escrever é fundamental para ter um desenvolvimento mais integrado entre a coordenação motora e os aspectos cognitivos.

* Com informações do portal Viva Bem UOL.