Mito ou verdade: cortar as pontas do cabelo acelera o crescimento?

Desde muito tempo atrás, circula a crença de que cortar as pontas do cabelo pode acelerar seu crescimento. Mas será que essa afirmação tem alguma base?

Essa teoria tem suas raízes em tempos remotos, mas especialistas em cabelos e dermatologistas confirmam que isso é, na verdade, um mito.

A noção de que cortar as pontas do cabelo estimula seu crescimento é um equívoco pelo simples fato de que o cabelo cresce a partir das raízes do couro cabeludo, não das pontas.

Então, cortar as pontas não afeta a taxa de crescimento dos fios. Afinal, o crescimento do cabelo é determinado principalmente por fatores genéticos e hormonais.

A saúde geral do cabelo, incluindo sua força e aparência, é influenciada por dieta, cuidados com o couro cabeludo e práticas de styling, por exemplo.

No entanto, a prática de remover pontas duplas e fazer outras intervenções do tipo nas madeixas é totalmente recomendado e estimulado por especialistas em saúde capilar.

Imagem: reprodução

Por que é bom cortar as pontas dos cabelos?

Embora cortar as pontas do cabelo não acelere o crescimento dos fios, essa prática traz benefícios importantes para a saúde capilar.

O corte regular remove as pontas duplas e danificadas, promovendo um cabelo mais saudável e com aparência revitalizada. Além disso, ajuda a manter a forma e o estilo desejados.

Nesse sentido, a frequência ideal para cortar o cabelo é de cerca de 3 a 4 meses, dependendo do comprimento e do estado do cabelo.

Como fazer o cabelo crescer, então?

Para aqueles que desejam promover o crescimento natural do cabelo, existem algumas práticas e produtos que podem ser úteis.

Primeiramente, é importante manter uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais, como vitaminas A, C, D e E, além de minerais como ferro e zinco.

Adicionalmente, massagear o couro cabeludo regularmente pode aumentar a circulação sanguínea e estimular os folículos capilares.

Por outro lado, algumas pessoas optam por suplementos capilares, como biotina, que podem fortalecer o cabelo.

O uso moderado de produtos para o cabelo, evitando aqueles com ingredientes agressivos, também é recomendado para manter a saúde dos fios e do couro cabeludo.

Se escolher essa opção, use produtos naturais e suaves sempre que possível.