Nunca mais esqueça o que acabou de ler: aprenda a memorizar facilmente

Uma sensação frustrante certamente é acabar de ler uma página de um livro e se esquecer absolutamente tudo o que leu em pouquíssimos segundos. Se você está sofrendo ou já sofreu com esse mal, a seguir há dicas que vão ajudá-lo(a) nesse processo.

Pequenas mudanças serão percebidas à medida que você vai implementando alguns hábitos em sua rotina de leitura. As dicas fazem parte do método Savoring, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman.

O conceito por trás desse método vem da psicologia positiva, que adaptado quer levar o leitor a refletir sobre o que acabou de ler, saborear o conteúdo e fornecer a ele uma experiência mais submersa.

Então, colocando essas dicas em ação, você perceberá que seu foco e concentração aumentarão no momento da leitura e você facilmente poderá recordar o que acabou de ler, sem medo de que as informações sejam levadas embora com o vento.

5 técnicas eficazes de leitura: conheça

Siga esse método e sua memorização será mais eficaz – Imagem: Freepik/Reprodução

1. Iniciando a leitura

Assim que você escolheu o livro que deseja memorizar as informações, você irá começar lendo o primeiro parágrafo apenas, ou qualquer outro trecho curto que desejar.

Tenha em suas mãos um lápis e faça uma marcação onde acabou de ler. E você continuará fazendo isso a cada trecho que concluir.

2. Faça momentos de pausa

Assim que você acabar de ler um parágrafo, tente refletir sobre a informação que acabou de absorver.

Faça questionamentos sobre: o que posso concluir com essas informações? Por que elas são tão valiosas? O que o autor quis dizer ao escrever essas palavras?

3. Explique para você mesmo(a)

Assim que você concluir o que está escrito, entender a ideia do leitor com as palavras expressas no trecho, explique o contexto a você mesmo ou alguém que poderá se interessar sobre o assunto.

Afinal, nada melhor do que isso para ter uma ótima memorização do conteúdo.

4. Grife as partes importantes

Já é de praxe que grifar aquilo que você achou interessante é útil, mas caso não puder marcar o livro, reescreva o trecho em um caderno, ou até mesmo em seu bloco de notas do celular.

5. Escreva com suas palavras

Outra dica eficaz é escrever com suas próprias palavras exatamente o que você conseguiu compreender após ler alguns trechos. Isso ajudará a perceber se conseguiu ou não absorver o conteúdo.