Chás medicinais: confira já o poder de alguns chás para sua saúde!

Os chás medicinais são utilizados por muitos povos há séculos. A riqueza das plantas medicinais dispostas na natureza significa muito para eles, visto que conhecer cada uma delas e suas propriedades é sinônimo de muita sabedoria.

Assim, muitos povos designavam a pessoas específicas a função de conhecer cada planta e suas propriedades, como os chamados médicos, sábios, curandeiros, entre outros. Por outro lado, hoje a tecnologia pode facilitar o conhecimento dessas plantas medicinais e fazer com que as pessoas possam conhecê-las na palma da mão.

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Os poderes do chá

Os chás medicinais são feitos à base de ervas que possuem princípios responsáveis por combater e tratar algumas doenças. Assim, existem chás para cólicas, dores de cabeça, resfriados, sinusite e outros.

Além disso, eles são bebidas nutritivas para dias muito frios, pois além de proteger contra resfriados, os chás aquecem e dão uma sensação de bem-estar. Confira a seguir algumas opções de chás medicinais:

Chá de erva-cidreira

Geralmente, as avós costumavam cultivar sempre um pezinho de cidreira no quintal. O chá de melissa, como também é conhecido, é um ótimo calmante, analgésico e antiespasmódico. Além disso, ele promove o relaxamento dos vasos sanguíneos, auxiliando na pressão arterial e melhora o sono.

Chá de hortelã

O chá de hortelã é ótimo para tratar as cólicas menstruais, asma, sinusite e resfriados. Ademais, a hortelã também é uma forte aliada contra as dores de cabeça.

Chá da casca de maracujá

O chá da casca de maracujá auxilia nos casos de pressão alta, e pessoas que sofrem com problemas de insônia também podem se beneficiar. Isso porque ele possui propriedades que ajudam a relaxar os músculos, diminuir a ansiedade e controlar a pressão.

Por fim, vale ressaltar que, mesmo os chás possuindo diversos benefícios, é importante consumi-los com cuidado. É necessário ter atenção ao seu consumo e a utilização de remédios, porque os chás podem interferir no efeito de algumas substâncias. Assim, busque o chá que mais te agrada, mas o utilize com cautela e opte por preparar chás mais fracos. Geralmente, os profissionais alertam para não consumi-los diariamente.