Pais emocionalmente caóticos: psicóloga explica o benefício inesperado

Quem é pai/mãe sabe que criar filhos é uma verdadeira montanha-russa, cheia de desafios, descobertas e uma constante busca pela perfeição que muitas vezes se torna esmagadora.

Contrariando essa pressão, a Terapeuta de Trauma Yolanda Renteria revela, em uma entrevista recente no podcast “Relacionamentos Abertos: Transformando Juntos”, que ser um pai emocionalmente confuso pode trazer benefícios notáveis, desafiando a noção de que a perfeição é o caminho a seguir.

Em uma sociedade que romantiza a ideia do “pai perfeito”, desde a escolha da alimentação ideal até a disciplina mais gentil, Renteria destaca a importância de aceitar as imperfeições. Ela argumenta que os filhos precisam testemunhar as falhas dos pais, pois isso estabelece a base para relações autênticas no futuro.

Por que seus filhos precisam ver seus erros?

Renteria compartilha seu insight afirmando que tentar ser o ‘pai perfeito’ pode resultar em filhos que não se sentem à vontade para expressar suas próprias frustrações e decepções. Ao admitir as próprias falhas, os pais abrem um canal de comunicação genuíno, promovendo um ambiente onde os filhos se sentem seguros para compartilhar suas próprias experiências e sentimentos.

A terapeuta enfatiza que é essencial reconhecer que a paternidade é um processo cheio de tentativas e erros. Em vez de buscar padrões inatingíveis, Renteria sugere que abraçar a imperfeição permite a construção de relações autênticas e honestas com os filhos.

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Seis ensinamentos que pais emocionalmente confusos passam:

1. Ensino de inteligência emocional: Pais emocionalmente bagunceiros ensinam habilidades cruciais de inteligência emocional aos filhos. Ao lidar com suas próprias emoções complexas, os pais proporcionam um modelo para que as crianças compreendam e gerenciem suas próprias emoções de maneira saudável.

2. Autenticidade e vulnerabilidade: A autenticidade dos pais emocionalmente confusos cria um espaço seguro para que as crianças sejam elas mesmas. Ao mostrar vulnerabilidades, os pais ajudam os filhos a se sentirem à vontade para expressarem seus próprios sentimentos.

3. Ensino de empatia: Através das lutas emocionais, os pais desenvolvem empatia, ensinando às crianças a importância de compreender e apoiar os outros.

4. Construção de conexões: Ao compartilhar os altos e baixos, os pais confusos emocionalmente fortalecem os laços familiares, mostrando que o amor não depende da perfeição.

5. Modelagem de resiliência: Testemunhar os pais enfrentando desafios ensina às crianças a lição valiosa da resiliência, mostrando como superar dificuldades e se recuperar das adversidades.

6. Estímulo à comunicação aberta: Criando um ambiente onde a comunicação aberta é valorizada, os pais emocionalmente confusos ajudam as crianças a expressarem seus pensamentos e sentimentos livremente.

Ser um pai emocionalmente confuso não apenas é aceitável, mas também pode ser benéfico. Renteria encoraja os pais a abraçarem suas imperfeições, pois é através delas que se estabelecem ligações genuínas.

Em última análise, a jornada da paternidade é uma experiência bela, cheia de altos e baixos, e os filhos agradecerão por terem pais autênticos e emocionalmente confusos ao seu lado.