Estudo sugere que pessoas ansiosas são mais inteligentes; descubra por quê

A ansiedade, uma condição frequentemente associada a preocupações excessivas e inquietação, tem sido vista ao longo dos tempos como uma característica negativa.

No entanto, pesquisas recentes lançaram uma nova luz sobre esse aspecto do comportamento humano, sugerindo que ela também pode estar diretamente ligada à inteligência.

Em uma reviravolta intrigante sobre a compreensão convencional, estudos indicam que indivíduos ansiosos podem, na verdade, possuir um QI mais alto e maior consciência de seu ambiente.

Por isso, este artigo explora a conexão entre ansiedade e inteligência, fornecendo dicas sobre como gerenciar a ansiedade de forma saudável.

A conexão entre ansiedade e inteligência

De acordo com um estudo publicado no periódico Frontiers in Evolutionary Neuroscience, pessoas com altos níveis de ansiedade tendem a ter um QI mais alto do que aquelas com níveis mais baixos.

Pesquisadores acreditam que isso ocorre porque a ansiedade pode ser uma resposta evolutiva a ameaças e desafios, permitindo que a pessoa pense de forma mais crítica e resolva problemas de forma mais eficaz.

Ansiedade e percepção detalhada

Pessoas ansiosas geralmente são mais conscientes de seu ambiente e tendem a ser mais detalhistas. Isso lhes possibilita perceber nuances que outros podem perder, o que pode ser uma vantagem em situações que exigem uma análise minuciosa.

Ansiedade e inteligência verbal

Outra pesquisa, publicada no European Journal of Psychology, descobriu que pessoas com transtorno de ansiedade generalizada (TAG) frequentemente superam outras em testes de inteligência verbal.

Os pesquisadores sugerem que isso pode ser devido ao constante estado de preocupação dessas pessoas, o qual as leva a processar informações de forma mais profunda e, portanto, a ter um melhor entendimento e retenção de conteúdo.

(Imagem: divulgação)

Lado negativo da ansiedade

No entanto, é importante notar que, embora a ansiedade possa ter algumas correlações positivas, ela também consegue ser debilitante e prejudicial se não for gerenciada de forma eficaz.

Pessoas com altos níveis de ansiedade tendem a sofrer de insônia, depressão e uma série de outros problemas de saúde física e mental.

Gerenciando a ansiedade de forma saudável

Se você é uma pessoa ansiosa, é importante buscar maneiras de gerenciar a ansiedade de modo saudável. Isso pode incluir terapia, meditação, exercícios físicos e uma alimentação equilibrada.

Ao mesmo tempo, é reconfortante saber que sua ansiedade pode ser um sinal de uma mente altamente inteligente e capaz.