Proponha para si esses minirriscos e faça mudanças na sua vida no ano de 2023

Os momentos de fim de ano que geram desejos de resoluções acabam se perdendo logo nos primeiros dias do mês de janeiro. Nesse ponto, o desejo por novas soluções vão de encontro à força para realizá-las. Por isso, precisamos de incentivos que nos impulsionem. Saiba quais são os minirriscos nos quais devemos apostar para mudar de vida em 2023.

Apostar em novas atitudes e escolhas no início do ano pode ser um processo difícil para algumas pessoas.

Cientistas revelam que a autopunição não é uma estratégia recomendada, pois não ajuda positivamente no processo. Em vez disso, programar os minirriscos possibilita maior ânimo e entusiasmo para algo novo. Além disso, existem diversos benefícios em se adaptar a correr riscos, principalmente o aumento da criatividade.

Confira a seguir quais são os riscos que podem ajudar no seu processo de crescimento durante 2023:

1. Ser criativo

Não tenha medo de expor seus talentos artísticos. Identifique com qual forma de arte você mais se identifica e então comece a praticar. Ou seja, descubra novas possibilidades de se expressar.

2. Novos amigos

O ser humano é um ser sociável, com isso, muitos estudos sobre saúde mental falam da importância das relações. Mesmo que no primeiro momento pareça algo difícil, principalmente para as pessoas mais fechadas, busque novas companhias para compartilhar seus interesses.

3. Admita seus erros

Além de demonstrar humildade, reconhecer um erro é uma possibilidade de reaprender algo ou de gerar um novo olhar para determinado aspecto da vida.

4. Imponha seus limites

A ausência de limites pode gerar situações difíceis. Demonstrar seus desejos, interesses e sua verdadeira personalidade evita que futuros conflitos surjam por falta de clareza. Assim, é possível construir relações mais verdadeiras e com respeito mútuo.

5. Reconecte com pessoas antigas

Com o passar do tempo, algumas pessoas acabam se afastando da nossa vida. Pode parecer estranho, mas o novo reencontro pode ser algo aguardado por ambas as partes.

6. Seja leve

Mesmo com todas as dificuldades da vida, procure deixar alguns momentos mais leves com brincadeiras e humor. Todos têm características peculiares, portanto saiba apreciar as suas.