Quais as doenças causadas pela má higiene bucal?

Você sabia que a saúde da sua boca pode afetar o bem-estar do seu corpo inteiro? Pesquisas recentes têm demonstrado uma conexão direta entre a higiene bucal e várias doenças graves, incluindo problemas cardíacos, doenças renais e até mesmo alguns tipos de câncer.

Especialistas afirmam que a cavidade oral, com suas comunidades bacterianas, pode ser a porta de entrada para problemas de saúde sistêmicos. Assim como o intestino, a boca abriga uma enorme diversidade de microrganismos – fungos, vírus, protozoários e mais de 700 espécies de bactérias.

Uma pesquisa da Universidade Columbia nos Estados Unidos também fornece insights valiosos. Ela revela como a má higiene bucal, especificamente problemas nas gengivas, pode aumentar o risco de aterosclerose e outras tantas como:

• Gengivite;
• Periodontite;
• Cáries dentárias;
• Doenças cardíacas;
• Ataques cardíacos;
• Insuficiência renal;
• Diversos tipos de câncer, incluindo câncer na cavidade oral;
• Diabetes tipo 2;
• Doenças gastrointestinais.

Para reduzir o risco de doenças relacionadas à higiene bucal, é essencial manter consultas odontológicas regulares, escovar os dentes frequentemente para prevenir a formação de placa e limitar o consumo de açúcares e carboidratos. Incluir alimentos ricos em antioxidantes na dieta ajuda a equilibrar a microbiota bucal.

Também se deve evitar o uso excessivo de enxaguantes bucais antibacterianos, que podem desequilibrar a flora oral. Além disso, controlar o estresse e manter uma atividade física regular são recomendados para manter a saúde em dia.