Receita simples e fácil de chá de casca de abacaxi

O chá da casca do abacaxi é uma bebida que pode ser consumida tanto fria quanto quente, e suas propriedades nutritivas podem colaborar com a saúde. Com isso separamos nesse post receita simples e fácil de chá de casca de abacaxi.

Benefícios do abacaxi

O abacaxi é uma fruta que possui nutrientes que evitam algumas doenças e mantêm a saúde em dia.  O abacaxi possui vitaminas do tipo A, C,B1, B2, B3, B5, B6, B9 e outros como manganês, magnésio e potássio.  O consumo regular do abacaxi pode ajudar na absorção dos alimentos pelo intestino, devido à bromelina que é responsável pela digestão.

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Além disso, o abacaxi pode aumentar a imunidade, isso se dá devido a quantidade de vitaminas e minerais que contém na fruta. Quem tem problemas com artrite e sente dor ao realizar exercícios, o abacaxi pode ajudar nessa situação, pois possui propriedades anti-inflamatórias.

Além disso, o abacaxi também colabora na perda de peso, devido seu alto teor de fibras, causando saciedade e diminuindo a compulsão alimentar.

Receita chá de casca de laranja

Ingredientes

• 1,5 litro de água;
• Cascas de um abacaxi;
• 5 cravos;
• 1 pau de canela;
• 10 folhas de hortelã.

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo, deixe a água esquentar e assim que levantar fervura, coloque as cascas de abacaxi.

Logo após isso, coloque os cravos e a canela, não há necessidade de mexer, Coloque o hortelã e tampe a panela e deixe ferver por mais 5 minutos.

Após isso, desligue o fogo e tampe a panela deixando assim o chá em infusão, ele estará pronto para consumo quando a hortelã murcha e água do chá estiver amarelada. E assim o chá de casca de abacaxi é feito de forma simples e fácil, sendo consumido em qualquer momento.

Então, agora que você sabe essa receita simples e fácil de chá de casca de abacaxi, separe todos os materiais e comece o seu preparo.