Saiba por que você NÃO deve guardar objetos embaixo da sua cama

Guardar objetos embaixo da cama pode ser prejudicial à saúde, acredite se quiser. Ter um quarto limpo e organizado, especialmente arejado, limpo e livre de excesso de objetos te ajuda a ser mais ativo no dia a dia e ficar livre de possíveis alergias. Entenda por que você deve parar de guardar objetos embaixo da sua cama.

Retire os objetos que estão embaixo da cama

Indivíduos que não conseguem dormir bem estão propensos a ter problemas de memória e dificuldades de concentração. Se você não dorme o suficiente ou não tem o sono regular, saiba que isso também influencia o desempenho no trabalho, na escola e até mesmo nos relacionamentos interpessoais.

É por esse motivo que não é aconselhado colocar objetos embaixo da cama, pois acredita-se que isso interfere em um espaço que deve promover um sono tranquilo. Você deve manter o seu quarto organizado e limpo para que não lide com interferências quando estiver tentando descansar.

Pensando nisso, montamos uma lista do que você não pode ou não deve guardar ou apenas colocar temporariamente embaixo da sua cama para conseguir um sono reparador e tranquilo. Aqui, encontrará itens que nem imagina que podem te atrapalhar quando a noite chega. Veja só!

Alguns itens não devem ser armazenados sob a cama

A primeira coisa que deve ser retirada são os sapatos e as bolsas. Busque guardar os pares em outro ambiente.

Retire toda a papelada. Compreendemos que, na maioria das vezes, organizar espaços são difíceis. Geralmente, os papéis são guardados porque contêm informações pessoais ou porque acreditamos que eles podem ter uma função no futuro. Usando estes argumentos, vamos guardando um número grande de papel e acabamos os armazenando em uma caixa que acaba embaixo da cama. O ideal é que eles sejam guardados em um outro ambiente.

Os livros também ocupam bastante espaço. Se colocados embaixo da cama, podem trazer prejuízos ao sono ao longo da noite. Se você não vai buscar comprar novos por enquanto, procure encontrar um outro espaço para exibi-los.

Outros objetos que não devem ser armazenados são coisas que estão relacionadas ao trabalho. O que acontece é que, às vezes, não conseguimos nos desligar das demandas do serviço, mas ter esses itens embaixo da sua cama pode atrapalhar a sua rotina de sono a longo prazo. Não queira pagar para ver, hein?

Por fim, temos as fotos. As fotos são itens que costumamos guardar por estarem dotadas de um valor sentimental, contudo você deve buscar colocá-las em outros locais, não embaixo da sua cama. Coloque-as em um espaço onde você possa olhar e matar a saudade. Sim, como um troféu que deve ser admirado.