Santo remédio! Médico revela as 3 vitaminas que são o segredo da boa memória

No universo da saúde e bem-estar, um vídeo se destacou recentemente. O médico Renan Botelho viralizou nas redes sociais ao compartilhar um segredo que muitos desejavam conhecer: três vitaminas consideradas milagrosas para recuperar a memória em apenas um dia.

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Agora, mergulharemos nos detalhes dessas vitaminas que prometem ajudar aqueles que enfrentam lapsos de memória ou desejam simplesmente turbinar o cérebro. Desde já, é importante lembrar que a base de qualquer tratamento ou suplementação deve ser sempre o aconselhamento médico, mas conhecer alternativas naturais e como elas podem beneficiar nossa saúde é sempre um ponto positivo.

Conheça as três vitaminas milagrosas

As vitaminas, essas pequenas maravilhas da natureza, são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, e quando se trata de memória, algumas delas se destacam pelo seu poder. O médico Renan Botelho não apenas colocou em evidência a importância da alimentação e suplementação correta, mas também nos deu uma aula sobre como certos nutrientes podem fazer a diferença em nossa saúde cognitiva.

1. Primeira vitamina: um impulso para o cérebro

A primeira vitamina mencionada pelo especialista é conhecida por sua capacidade de otimizar as funções cerebrais e auxilia na recuperação e manutenção da memória, a famosa vitamina B12 na forma de 1 mg de metilcobalamina.

Essa vitamina, presente em diversos alimentos e disponível em forma de suplementos, é um verdadeiro combustível para o cérebro, auxiliando na prevenção do declínio cognitivo relacionado à idade e em outras condições que afetam a memória.

2. Segunda vitamina: antioxidante poderoso

Já a segunda vitamina trazida à luz por Botelho atua como um antioxidante poderoso, protegendo o cérebro contra o dano oxidativo e contribuindo para a renovação celular é o Magnésio Treonato. Sua ação é crucial no combate aos radicais livres, moléculas que podem prejudicar as células cerebrais e afetar negativamente a memória e outras funções cognitivas, utilize 500 mg a noite, segundo Renan.

3. Terceira vitamina: suporte à função neural

Por fim, a terceira vitamina destacada no vídeo é essencial para o suporte à função neural, promovendo a saúde dos neurônios e facilitando a comunicação entre eles. Essa vitamina é a Ginseng Panax, um elemento-chave na formação de neurotransmissores, os mensageiros químicos que desempenham um papel vital no processo de memorização e aprendizagem.

A descoberta dessas três vitaminas milagrosas pelo médico Renan Botelho oferece uma nova esperança para quem visa melhorar a memória e a saúde cognitiva de maneira natural. Incorporá-las à dieta ou considerar a suplementação, sempre sob orientação médica, pode ser um passo significativo em direção a uma mente mais ágil e uma memória mais afiada.

Sugestões de uso:

• 300 a 500 mg de Magnésio treonato à noite
• 100 mg de Ginseng Panax em dose única
• 1 mg de vitamina B12

A descoberta dessas três vitaminas pelo médico Renan Botelho oferece uma nova esperança para quem visa melhorar a memória e a saúde cognitiva de maneira natural. Incorporá-las à dieta ou considerar a suplementação, sempre sob orientação médica, pode ser um passo significativo em direção a uma mente mais ágil e uma memória mais afiada.

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