Saúde em risco: 5 erros que você comete com o papel higiênico

Você provavelmente usa papel higiênico diariamente, mas talvez não tenha prestado atenção em certos detalhes. Por exemplo, a qualidade da folha e a força exercida ao se limpar após realizar o número dois ou mesmo urinar.

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Sendo assim, é imprescindível começar a ficar atento a determinados fatores que elevam as chances de obter doenças. Logo, ao considerar aspectos biológicos, é possível reduzir consideravelmente a proliferação de microrganismos.

5 maneiras equivocadas de utilizar o papel higiênico

• Realizar o movimento de trás para frente

Primeiramente, este erro é especialmente perigoso quando se trata de uma mulher, devido ao risco de infecção urinária. Afinal, o papel acaba arrastando bactérias localizadas no reto ao canal da uretra. Por esse motivo, realize a passagem inversa, evitando pressionar a área que costuma apresentar sensibilidade.

• Não pegar a quantidade certa de papel higiênico

Outro erro é não saber quantas camadas são necessárias na hora de usar o banheiro. Lembre-se que o ideal é manter a média de 3 a 5 folhas por vez, seguindo o corte estabelecido pelo fabricante, na borda pontilhada.

• Priorizar papéis coloridos e aromatizados

Em relação ao uso de marcas que colocam perfumes na superfície, vale ressaltar que as substâncias químicas afetam o organismo. Nesse caso, provoca alergias e dermatites. Ou seja, opte por materiais hipoalergênicos e neutros, principalmente se você tiver crianças e idosos em casa.

• Fazer uma bolinha em vez de dobrar as folhas

A princípio, ao amassar o papel higiênico, a superfície de contato com a pele fica menor e menos uniforme, o que dificulta a remoção das impurezas. Além disso, ao fazer uma bolinha, a resistência tende a ser reduzida, rasgando o tecido.

• Deixar de lavar as mãos antes da higiene íntima

Por último, as mãos podem estar contaminadas com vírus, bactérias e fungos vinculados a candidíase, herpes e HPV. Por esse motivo, é importante lavar as mãos utilizando água e sabão, na intenção de se proteger. Conforme mencionado, essa preocupação combate realmente os germes infecciosos.