Suco de Goiaba com Limão: Confira essa receita repleta de benefícios!

A goiaba é uma fruta muito típica no Brasil, utilizada para fazer doces, receitas e sucos deliciosos que deixam todo mundo de água na boca. Além disso, as goiabas também são muito nutritivas, uma fonte de vitaminas muito importante e perfeita para adicionar na sua dieta.

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Sendo assim, imagine quantos benefícios deve trazer um suco de goiaba com limão, outra fruta rica em vitaminas. Se você nunca experimentou essa delícia, veja aqui ótimos motivos do porquê fazer esse suco e também a receita de como fazê-lo. Confira!

Benefícios do Suco de Goiaba com Limão

Como já mencionado, a goiaba contém diversas vitaminas que serão absorvidas nesse suco, como as vitaminas C, A e B. Essas vitaminas são responsáveis por proporcionar um melhor funcionamento do sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes, resfriados e doenças do tempo. Assim como, sem mencionar que a goiaba é rica em antioxidantes, componentes anti-inflamatórios, antidiabéticos e analgésicos, uma fonte de diversos benefícios.

Enquanto isso, o limão, também poderoso em seus benefícios, vai oferecer ao suco mais reforço à imunidade e prevenção à doenças como a anemia devido à sua fonte de ferro. E também, o limão é perfeito para quem está querendo prevenir doenças cardiovasculares e o controle do colesterol.

Portanto, juntando esses dois ingredientes poderosos, você estará proporcionando a si mesmo um cuidado essencial para a sua saúde. Veja como fazer esse suco!

Receita do Suco de Goiaba com Limão

Ingredientes:

Para fazer esse suco você irá precisar de:

• 4 goiabas grandes;
• ¼ xícara (chá) de suco de limão concentrado (sem água);
• 2 xícaras (chá) de água;
• 1 colher (chá) de canela em pó;
• Açúcar e gelo a gosto.

Modo de preparo:

O primeiro passo é fazer o suco de limão concentrado, apenas espremendo alguns limões até fazer a quantidade necessária. Portanto, não precisa de água. Logo após, coloque no liquidificador as goiabas descascadas e cortadas em pedaço, o suco do limão, a canela em pó, a água e o açúcar. Em seguida, é só bater todos os ingredientes até que se faça um suco único. E por fim, antes de consumir, passe o suco na peneira, para ficar sem os caroços da goiaba.

Pronto! O suco está perfeito para deliciar e refrescar a sua família nesse verão. Então, guarde e compartilhe essa receita para fazer mais gente conhecer!