Tudo eu! 5 atitudes narcisistas que podem prejudicar a sua carreira

O narcisismo é um traço de personalidade caracterizado pelo amor excessivo e egoísta por si, que muitas vezes passa despercebido, mas que pode ter efeitos profundos nas relações pessoais e no ambiente de trabalho. Isso porque as pessoas narcisistas tendem a ter uma visão inflada de si mesmas e a buscar constantemente validação externa para sustentar essa imagem.

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Em outras palavras, o narcisismo revela uma busca constante de atenção e superioridade, tendo impacto negativo em diversas áreas da vida do indivíduo. Diante disso, confira a seguir cinco sinais que mostram que uma pessoa é narcisista.

1. Narcisistas estão sempre em busca de atenção

Antes de mais nada, os narcisistas são frequentemente vistos buscando ser o centro das atenções, exibindo suas conquistas e qualidades de forma repetitiva. Eles tendem a mostrar pouco interesse pelos outros, a menos que vejam benefícios pessoais nisso.

2. Falta de empatia e interesse genuíno

A incapacidade de se conectar com as emoções alheias é um traço marcante do narcisismo, o que dificulta a criação de relações empáticas e saudáveis. Além disso, a falta de interesse genuíno pelo outro demonstra o quanto a pessoa é narcisista.

3. Excesso de soberba

Enquanto isso, a grandiosidade é outro sinal de alerta. Isso porque narcisistas costumam se vangloriar de suas realizações e desdenhar dos outros, buscando sempre manter uma posição de liderança e controle.

4. Manipulação calculada

Estratégias manipulativas são comuns para manter as coisas como são. Isso inclui elevar a autoestima de alguém para depois questionar suas habilidades, usar chantagem emocional, minar a confiança dos outros e adotar comportamentos passivo-agressivos.

5. Narcisistas não têm responsabilidade

Por fim, mas não menos importante, as pessoas narcisistas têm dificuldade em assumir responsabilidades por seus atos, muitas vezes transferindo a culpa para terceiros.

Atitudes narcisistas

Esses comportamentos narcisistas não apenas prejudicam a dinâmica profissional, mas também podem levar a conflitos e redução da produtividade no ambiente de trabalho. Por isso, especialistas alertam para a importância de reconhecer e abordar essas atitudes, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e colaborativo.

Possíveis maneiras de tratar o narcisismo

Tratar o narcisismo, especialmente quando se trata de transtorno de personalidade narcisista (TPN), pode ser complexo e requer geralmente a ajuda de um profissional de saúde mental. Veja abaixo algumas recomendações:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): essa abordagem pode ajudar a pessoa a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.
• Psicoterapia psicodinâmica: foca em entender as raízes emocionais do narcisismo e como elas afetam o comportamento atual.
• Terapia baseada em mentalização: ajuda o indivíduo a entender e refletir sobre os estados mentais próprios e dos outros, melhorando a empatia.
• Psicoterapia Centrada na Transferência: trabalha com a relação entre o paciente e o terapeuta para identificar e explorar padrões de relacionamento disfuncionais.
• Psicoterapia Centrada em Esquemas: visa identificar e modificar esquemas de pensamento de longa duração que estão por trás do comportamento narcisista.