4 frases ouvidas na infância que impactam na formação da personalidade e resultaram em baixa autoestima

Durante a nossa infância, somos expostos a diversas frases que podem ter um impacto significativo na nossa personalidade e autoestima.

Muitas vezes, estas frases são ditas sem malícia pelos nossos pais, familiares ou amigos. Mas, mesmo assim, elas podem deixar marcas profundas em nós.

Algumas das frases mais comuns que escutávamos na infância incluíam: “Você não é bom o suficiente”, “Você é um fracasso”, “Você sempre faz tudo errado”, “Você nunca vai conseguir”, entre outras. Essas frases podem nos fazer sentir inadequados, inseguros e desmotivados.

Por isso, resolvemos trazer à tona os impactos que cada uma dessas palavras pode trazer na vida de qualquer pessoa, especialmente uma criança. Confira!

“Você não é bom o suficiente”

Esta frase tem um efeito muito prejudicial. Isso porque, quando uma criança ouve essas palavras, ela pode começar a questionar suas próprias habilidades e sentir-se incapaz de realizar tarefas simples.

Essa crença limitante pode se perpetuar ao longo da vida adulta e impedir que a pessoa alcance seu verdadeiro potencial.

“Você é um fracasso”

Quando dissemos uma frase como essa, conseguimos trazer, para quem está escutando, uma sensação de desesperança e desamparo.

A criança pode acreditar que não importa o quanto tente, ela nunca será capaz de ter sucesso em nada.  Isso pode levar a problemas de autoestima e autoconfiança, impedindo que futuramente se arrisque e tente coisas novas no futuro.

“Você sempre faz tudo errado”

Essa é aquele tipo de frase que faz com que a criança se sinta incompetente e desencorajada. Ela pode começar a evitar tarefas desafiadoras ou a se sentir ansiosa em situações em que pode cometer erros.  Isso pode limitar seu crescimento pessoal e profissional.

“Você nunca vai conseguir”

Quando uma frase como essa é dita, você está afirmando para a criança que é melhor que ela desista antes mesmo de tentar. O pior é que ela pode acreditar que não vale a pena se esforçar porque nunca será capaz de alcançar seus objetivos.

Essa também é uma crença limitante que pode e tem tudo para impedir que a pessoa alcance seus sonhos e objetivos na vida adulta.

Cuidado com as palavras!

É sempre importante lembrar que as palavras têm poder e que devemos ter cuidado com o que dizemos aos outros, especialmente às crianças.

Como vimos ao longo do texto, uma frase negativa pode ter um efeito duradouro na autoestima e na confiança de alguém.

Porém, se você se identifica com algumas dessas frases e sente que elas afetaram a sua personalidade e autoestima, saiba que ainda é possível mudar essa situação.

Identificar essas crenças limitantes e trabalhar para mudar essa realidade pode ajudar a desenvolver uma autoimagem mais positiva e saudável.

Não esqueça de que você é capaz de mudar a maneira como se vê e de se tornar a melhor versão de si mesmo!