6 sinais de que sua amizade é tóxica e você pode não saber

Saber identificar os sinais de uma amizade tóxica está diretamente relacionado aos seus interesses. Afinal, os amigos devem nos fortalecer, e não o contrário.

A amizade tóxica pode ser definida como aquela na qual uma das pessoas obtém vantagens, enquanto a outra se sente mal e diminuída psicologicamente, carregando sentimentos de inferioridade.

Desse modo, o que era para ser um encontro rico, cheio de trocas e alegria, pode se transformar em pesadelo ou em uma relação difícil de manter, pois ela se torna cada dia mais competitiva e tóxica.

1. Manipulação

Amigos tóxicos buscam manipulá-lo com o objetivo de obter vantagens. Normalmente, isso envolve chantagens emocionais e a invenção de histórias recheadas de mentiras.

2. Não respeitam os seus limites

Toda relação precisa de limites para se desenvolver de maneira saudável. Nesse sentido, o amigo tóxico é aquele que ultrapassa constantemente seus limites.

Portanto, é comum observar invasões à sua privacidade, desrespeito às suas decisões e até mesmo pressão para realizar certas atividades, especialmente quando envolvem álcool ou drogas.

3. Falta de apoio emocional

Quem nunca se sentiu julgado ao compartilhar determinado sentimento? Essa atitude, que muitas vezes vem de amigos, pode representar um sinal tóxico.

Isso porque, embora o amigo possa não concordar com suas opiniões, o apoio emocional e a validação de seus sentimentos devem existir para o bem da amizade.

4. Competitividade

Muitas vezes fundamentada na inveja, a competitividade pode ser danosa e prejudicial à amizade. Isso porque vocês são amigos, não adversários em um ringue.

Dessa forma, o amigo tóxico busca constantemente saber mais do que você, visitar mais lugares do que você e realizar mais viagens do que você, tornando a amizade extremamente cansativa.

5. Falta de reciprocidade

Toda relação precisa de reciprocidade para existir. Afinal, é por meio da troca que ela se mantém.

Os amigos tóxicos pensam apenas em suas próprias necessidades e em falar somente sobre si mesmos. Na cabeça deles, há apenas eles mesmos no mundo e não sentem a necessidade de agradar a mais ninguém.

6. Suga suas energias

A amizade tóxica drena suas energias e você pode se sentir esgotado depois de conversar com a pessoa por um tempo.

Reclamações, críticas e dramas são constantes, o que aumenta a negatividade da amizade e te deixa mais frágil emocionalmente.