Se você quer se lembrar de tudo, saiba como ter uma memória fotográfica

A maioria das pessoas apresentam dificuldades para se lembrar de coisas mais simples, ainda mais das complexas haja vista o grande número de informações no dia a dia, seja no trabalho ou nos estudos. Saber como ter uma memória fotográfica e expor um melhor desempenho nas práticas diárias é um dos grandes desafios atuais.

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Fique atento às dicas para que você tenha uma memória fotográfica

Confira agora como você pode adquirir memória fotográfica e, dessa maneira, se desempenhar melhor em suas tarefas:

1. Memória fotográfica

Quando falamos que alguém tem memória fotográfica, significa que essa pessoa possui a capacidade de lembrar detalhes, sejam eles importantes ou não, mas que surpreende a todos pela precisão.

Dessa forma, a memória fotográfica se trata literalmente de uma fotografia mental. A pessoa registra aquele momento para resgatar na memória quando necessário.

2. Método dos Loci

Na prática, essa técnica refere-se à associação com outras coisas para auxiliar a memória. Por exemplo, ao realizar as compras de alimentos para casa, você pode associar os lugares aos quais elas pertencem, como geladeira, armários etc. Imaginando os locais, você conseguirá se lembrar dos itens de que precisa.

3. Pino de memória

Nos pinos de memória, você utiliza rimas numéricas ou de letras para registrar detalhes em sua mente. Ou seja, a ideia é que você consiga anexar uma palavra a um número ou letra.

4. Método militar

Esse método pode levar pelo menos um mês para ser concluído e necessita de uma prática diária, e, se porventura você esquecer um dia, precisará reiniciá-lo. Você precisará se sentar em um quarto escuro sem janelas para você não se distrair e colocar uma lâmpada forte perto de você.

Sentado, certifique-se de estar próximo o suficiente da luz para acendê-la e apagá-la mantendo-se na mesma posição. Em seguida, pegue um papel e faça nele um buraco retangular e, depois disso, coloque-o sobre a informação que precisa ser lembrada, expondo somente um parágrafo.

Por fim, ajuste a distância do livro para que você possa enxergar e se concentre somente nas palavras que estarão à mostra pelo orifício.