Técnica de repetição espaçada, que otimiza os estudos, viraliza no TikTok

O TikTok está repleto de dicas de aprendizado, e uma técnica antiga vem chamando a atenção: o Método Leitner. Criado pelo jornalista científico Sebastian Leitner nos anos 1970, o método utiliza flashcards para otimizar a memorização e o aprendizado de longo prazo.

Com a viralização dessa prática, muitos estudantes estão adotando o sistema para se prepararem para provas e vestibulares.

A popularidade crescente dessa técnica deve-se à sua simplicidade e eficiência comprovada, especialmente em tempos em que o estudo autônomo e em casa se tornou uma necessidade. Assim, o Método Leitner oferece uma estrutura organizada que facilita a revisão regular e focada.

Como funciona o Método Leitner?

Os flashcards, usados de maneira estratégica, ajudam os estudantes a fixar conteúdos difíceis de maneira eficaz. Entenda como aplicar a técnica da melhor forma.

Passo a passo para montar seus flashcards

O primeiro passo é preparar seus flashcards, com perguntas na frente e respostas no verso. A organização dos cartões em caixas ou envelopes, geralmente de três a cinco, é crucial para o sucesso do método.

• Utilize temas importantes, como datas e fórmulas.
• Comece com todos os flashcards na caixa 1.
• Se acertar a resposta, mova o cartão para a caixa 2, onde será revisado em intervalos mais longos.
• Em caso de erro, devolva o flashcard à caixa 1 para uma revisão mais frequente.

Os cartões da primeira caixa são revisados diariamente, enquanto os da segunda caixa podem ser revisados a cada dois ou três dias. Conforme o domínio do conteúdo se solidifica, os cartões da caixa 3 são revisados semanalmente ou até mensalmente.

Imagem: Reprodução/YouTube

Dicas para potencializar o uso dos flashcards

O Método Leitner se destaca por seu foco no que é realmente importante, permitindo revisões mais frequentes dos conteúdos que geram dificuldades. Veja outras recomendações para otimizar os estudos com essa técnica:

• Utilize cartões coloridos para diferenciar matérias ou níveis de dificuldade.
• Revisar diariamente, mesmo poucos cartões, é essencial para manter a consistência.
• Reserve um tempo semanal para reorganizar os cartões e adicionar novos conteúdos.

A sensação de progresso ao mover os cards para caixas superiores estimula o estudante. Com essa técnica, o estudo se torna mais organizado e eficiente.

Com disciplina e revisões estratégicas, o Método Leitner se torna um aliado poderoso na preparação para provas como o Enem e vestibulares. Experimente e veja como essa técnica pode transformar sua forma de estudar!